Валерия Бушуева. Дневник рефлексии

Танцевать со страхом Этот скилл точно в моем ТОП 3 важных качеств для качественной жизни. Сегодня поделюсь, как я его прокачиваю: Итак, дано: сейчас у меня есть запрос на стремительный и активный рост. Можно было бы пойти в обучение, саморазвитие, практики, тренинги, но я выбрала пойти… в страх🫢. Это не самая щадящая стратегия, но точно самая рабочая. Задайте себе вопросы: Чего я боюсь? Что постоянно саботирую и нахожу 100500 причин отказаться?  Для меня это: фото и видеосъемка. Я даже не буду лукавить, что не в курсе, что я красивая...

В августе я призналась публично, что прохожу сложный период. Каминг-аут дался мне непросто. Я, в целом, еще не до конца проработала синдром отличницы, поэтому публичные признания своих факапов для меня - то еще испытание.  Но я хочу избавиться от моего инстаграмного образа «в легкости, на чиле, верхом на единороге я прискакала в волшебную страну, даже не расплескав бокал игристого по дороге», поэтому максимально стараюсь демонстрировать бэкстейдж.  Итак, почему у «проработанного нейрокоуча» происходят...

Я по жизни логик, скептик, неверующий Фома. И, кстати, даже к нейрокоучингу в начале отнеслась скептически, пока не изучила кучу доказательных материалов, которые мне все объяснили с точки зрения науки.  Так вот, одна из сфер, которая до сих пор вызывает у меня неоднозначное отношение - нумерология. Я, как полагается, грамотно сортирую всю полученную инфу на «ооо, это мне подходит», «ну посмотрим-посмотрим», «этому точно не бывать, ваша нумерология - херня». В целом, мое отношение зависит от того,...

Год назад я стала задумываться над тем, что для того, чтобы занять свою нишу в нейрокручинге нужно выбрать направление, в котором я хочу работать.      Происходит это так: сначала ты анализируешь, какое направление тебе интереснее всего: деньги, отношения, здоровье, самореализация. Потом анализируешь свой опыт, чтобы сделать вывод о том, в чем именно ты эксперт.  Я поняла, что я самый настоящий эксперт в том, чтобы начинать все с нуля. Неплохая экспертиза, да?) Я начинала с нуля, когда решила преподавать английский вместо работы в рекламном агентстве по своей специальности...

Я в детстве часто слышала, что внешне похожа на цыганку😅 Видимо, внутренне тоже. Я даже боюсь посчитать, сколько раз за свою жизнь я переезжала, но, кажется, этот месяц побил все рекорды. Я очень много сейчас занимаюсь саморефлексией. Это такой способ чувствовать себя не говном, плывущем по течению, а хозяйкой своей жизни😎 Итак, почему август был так богат на переезды? Все очень просто! У меня недавно был запрос «научиться жить в состоянии неопределённости». Считаю, это самый крутой скилл сегодня...

Я сейчас поняла, что с некоторыми подписчиками мы не знакомы лично, поэтому давайте это исправлять☺️ Добро пожаловать в мой блог и давайте знакомиться❤️ Я-Валерия. НЕЙРОКОУЧ, специалист по работе с мышлением.  Мама 3 детей. Живу в Португалии. Мой рост 165 см и вес 65 кг. Дальше я должна рассказать про образование, опыт работы и почему я реально хороша в том, что я делаю. Но разве ЭТО интересно прочитать о человеке, чтобы узнать его ПОБЛИЖЕ? Поэтому сейчас будет очень ЛИЧНЫЙ ПОСТ. Пусть даже и не экспертный...

Вчера мне исполнилось 38, и по традиции нужно написать планы на следующий год. Но… Без прошлого нет будущего, поэтому перед тем, как написать планы на следующий год, я вспомню, за что благодарна предыдущему. За людей. Кто-то был дан мне для поддержки, кто-то для опыта. Я благодарна каждому. Но больше всех моей семье❤️я счастливый человек, потому что у меня такой тыл. За мой новый дом🇵🇹. Португалия чудесная: красивая, вкусная, дружелюбная, замедляющая, атмосферная и такая радушная. Мне здесь точно хорошо, хотя порой и сложно...

Я всю жизнь мечтала вести дневник… Интересно ведь через несколько лет перечитать и вспомнить, о чем думала, мечтала, чего боялась и о чем переживала. Вчера мне исполнилось 38, и я решила начать вести этот дневник. Я долго думала, стоит ли делиться им. Но потом поняла, что он может быть полезен многим людям...