Душевно

Цвет - это не просто визуальное восприятие окружающего мира. Каждый оттенок несет в себе определенные психологические характеристики и способен многое рассказать о человеке, его состоянии, ценностях и предпочтениях. Одним из наиболее известных инструментов исследования цветовых предпочтений является тест, разработанный швейцарским психологом Максом Люшером. Что такое тест Люшера? Суть теста заключается в том, что испытуемому предлагается выбрать из набора цветов наиболее предпочтительные для него в данный момент...

Бывают моменты, когда перед нами стоит непростой выбор, и мы никак не можем определиться, что для нас лучше. Мысли путаются, аргументы "за" и "против" кажутся равнозначными, и принять решение становится очень сложно. В таких ситуациях традиционные техники составления списков плюсов и минусов или визуализации последствий могут оказаться недостаточными. На помощь приходит интересный метод, который позволяет подключить наше интуитивное восприятие и телесные ощущения для выявления наиболее правильного решения...

Как часто мы задаемся вопросом, кто мы на самом деле? Что думают о нас окружающие и как мы видим себя изнутри? Этот простой тест с выбором трех животных поможет вам заглянуть в разные грани вашей личности. Инструкция: 1. Выберите первое животное, которым вам бы хотелось, чтобы вас воспринимали окружающие. 2. Выберите второе животное, которое, на ваш взгляд, лучше всего отражает то, как вас видят другие люди. 3. Выберите третье животное, которое, по вашему мнению, наиболее точно характеризует вас в действительности...

Стресс - это состояние повышенного психологического и физиологического напряжения, возникающее в ответ на различные неблагоприятные факторы внешней или внутренней среды. В небольших дозах стресс может быть полезен, мобилизуя внутренние ресурсы человека и повышая его работоспособность. Однако длительное или чрезмерное воздействие стрессовых факторов может оказывать негативное влияние на здоровье и благополучие человека. К чему может привезти стресс ? Итак хронический стресс приводит к следующим последствиям: 1...

Человеческий голос инструмент, на котором мы все играем возможно самый мощный звук в мире единственный, который может спровоцировать войну или сказать: "Я люблю тебя". И всё же у многих есть такой опыт, они говорят. А их не слушают почему так ? Как обрести такую силу речи, чтобы изменить мир? Предложение Джулиана заключается в ряде целых привычек, от которых нам следует избавиться. Джулиан собрал 7 смертных грехов общения, он считает, что ниже приведённые пункты довольно распространенные привычки,...