Катя Ковальчук | Психолог | транзактный аналитик

Каждый год с 26 июля по 12 августа внимание миллионов людей привлекает необычный период, который получил название Врата Льва. Кто-то воспринимает его как красивую эзотерическую легенду, кто-то — как время...

Ваш мозг знает, что делать, но блокирует сам старт. Разбираем почему. Многим знакомо это состояние: вы давно хотите начать важный проект, сменить работу, разобраться с документами, записаться на обучение, сходить к врачу, подготовить курс или внедрить новую привычку. Вы понимаете значимость задачи. Вы даже внутренне готовы. Но действие не происходит. Вместо старта — прокрастинация, странная усталость, сопротивление, желание «потом». И чем важнее дело, тем сильнее ощущение паралича. С точки зрения...

Многие люди сталкиваются с состоянием, когда привычные дела перестают радовать, цели теряют смысл, а жизнь ощущается как «чужая». Это не лень, не апатия и не отсутствие силы воли. Это сигнал психики, что вы действуете не из контакта с собой. В основе утраты интереса почти всегда лежит четыре взаимосвязанных механизма: истощение нервной системы, потеря чувствительности, сценарное поведение и разрыв с внутренним «Я». И вернуть интерес к жизни можно только тогда, когда эти системы снова начинают работать...

За последние два года финансовые трудности стали одним из самых частых запросов, с которыми приходят ко мне клиенты. У одних — спад, нестабильность, ощущение «перекрытого канала». У других — неожиданное увеличение доходов, расширение бизнеса, появление новых возможностей. Разница между этими людьми не в внешних обстоятельствах. Разница — во внутренней системе, в способе функционирования и в том, как они прошли период 2024–2025 годов. Давайте разберём этот процесс профессионально и системно. 1. Энергическая...

Ранняя психическая травма возникает не из событий, а из состояния среды, в которой развивается ребёнок. Период с момента зачатия до 6 лет — критический для формирования базового восприятия мира и самости. Эмоциональное состояние матери во время беременности напрямую влияет на формирование нервной системы плода. Хронический стресс, страх, стыд или тревога матери изменяют гормональный фон и биохимию, а значит — программируют реактивность нервной системы ребёнка. Плод не осознаёт происходящее, но считывает эмоциональный фон через гормональные и биоритмические сигналы...