Дизайнер мышечных волокон

Достаточно раздеться и посмотреть на себя в зеркало, чтобы понять, что даже издалека не напоминаешь воина. Не нужно оправданий, типа «Мне это не надо», «Я и так хорош» и т.п. Просто честно отметь свои недостатки и трудись над их устранением. Это уже шаг к сверхчеловеку.

Интересует как поднять уровень тестостерона? Смотри.. все просто) У наших предков не было тренажёрного зала, но с уровнем гормонов было получше чем у нас. Все дело в том, что они вели очень активный образ жизни, боролись за выживание.. охотились.. кочевали.. убегали от врагов, вообще много физически напрягались) А вот современный человек ведёт как правило сидячий образ жизни.. Выход один! Фитнес и бодибилдинг. Научно доказано, что именно силовые упражнения естественным образом максимально увеличивают уровень половых гормонов.