Под стрессом понимают особое состояние организма, возникающее в ответ на действие любых раздражителей, угрожающих гомеостазу, и характеризующееся мобилизацией неспецифических приспособительных реакций для обеспечения адаптации к действующему фактор. В психологии его чаще описывают, как состояние "бей или беги" Организму для развития стресса не имеет значения, что послужило раздражителем. Решающим фактором в его развитии является сила воздействия и предъявляются ли дополнительные требования к организму...
Марина подскажет и расскажет
Как справиться с чувством одиночества
Одиночество - состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой изоляции от других людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения. При длительном состоянии может приводить к депрессии. В большей степени это состояние возникает, когда нет общения именно со значимым(и) люди. Одиночество чаще ассоциируется с чем-то негативным, от чего следует бежать. Человек испытывает дискомфорт, настроение ухудшается, появляется ощущение ненужности и брошенности...
А совпадаете ли вы ценностями в отношениях ?
Ценности - то, что человек особенно ценит в жизни, чему он придаёт особый, положительный жизненный смысл (могут изменяться в течении жизни). Ценности человека начинают формироваться в семье с раннего детства, потом на формирование влияет социум (среда в которой он растёт), жизненный опыт и представления о мире и себе. От того какие ценности будут у человека, так он будет и проявляться в общении с другими людьми. Если наши ценности совпадают, то мы говорим о родстве с ним, о понимании, чаще характеризуем его как положительного и общение с ним нам доставляет удовольствие...
Разбираем причины почему нет удовольствия от интимной близости?
Тема $екса всегда была табуирована, но вызывала много интереса, волнения и вопросов. Вроде в целом всем все понятно, а если и что-то не ясно, то инстинкты направляли и подсказывали, что нужно делать. Но с развитием цивилизации $екс из разряда только для продолжения рода, стал рассматриваться и как источник удовольствия. Первые дома терпимости были в Помпеи, Китае и Греции. Каждая куртизанка старалась удивить своего клиента и доставить максимальное удовольствие. Удовольствие и наслаждение испокон веков было больше направлено на мужчин, а о удовольствие женщины никто не думал...
От чего зависит умение любить
Сейчас часто можно услышать, что все проблемы из детства. По-большому счету - да! Но есть важный момент, что мы сейчас взрослые и должны брать ответственность на себя, а не винить родителей в своих бедах. Они давали, как могли заботу и любовь, в силу своих возможностей и травм. И так начнём... Когда ребёнок рождается он полностью зависит от мамы, отец будет играть роль в формировании личности уже ближе к трём годам. Природа так задумала, чтобы ребёнок выжил мама должна быть к нему привязана, кормила его и заботилась о нем...
Внутренняя капризуля 🤦 В каждом взрослом иногда "живёт" маленький ребёнок, который кричит : "Хочууууу... Дааааай...." и топает ножкой))) Как договориться с собой, когда в определённый момент времени не можешь исполнить свои "хочу"? Да и не всегда нужно потакать своим капризам. Выход: - признать свое желание; - отвлечься на что-то или заняться спортом; - найти ему альтернативу; - установить временной отрезок времени, через который возможно его получение и помечтать/пофантазировать, как потом будет приятно; - убедиться, что именно ЭТОГО хочется (возможна подмена желаемого); - оцените возможные последствия/результаты при его исполнении. А как вы справляетесь со своими желаниями, которые по каким-то причинам не можете исполнить?
