Кристина Шереметьева | Метаболическое похудение раз и навсегда

В последние месяцы россиянки массово скупают препараты с семаглутидом – аналоги нашумевшего "Оземпика". Люди готовы рисковать здоровьем ради быстрого похудения, используя лекарства от диабета не по назначению. И да, сначала вес действительно уходит. Но какой ценой? Препарат буквально отключает чувство голода, заставляя организм работать в противоестественном режиме. Он вмешивается в тончайшие механизмы гормональной системы, подавляет выработку инсулина, нарушает естественные процессы пищеварения...

Знаете, что я заметила за 15 лет работы с российскими женщинами? В нас будто вшита какая-то программа самопожертвования. Последний кусок – детям, новая куртка – мужу, отпуск – с внуками. А себе... себе потом, когда-нибудь, если останется. Откуда это в нас? Из детства, где бабушки и мамы вечно "тянули лямку", забывая о себе. Из советского прошлого, где личное всегда уступало место общественному. Из культурного кода, где женщина – это прежде всего хранительница очага, а уже потом – личность со своими потребностями...

Помните девяностые? Телевизор включен на полную громкость, вся семья затаив дыхание смотрит на экран, а там – Кашпировский заряжает воду. И ведь верили! Верили так искренне, что банки с водой выстраивались перед телевизором ровными рядами. Прошло 30 лет. Что изменилось? Ягоды годжи, чудо-пояса для похудения, тибетские травы, волшебные чаи... Мы всё ещё ищем магическую таблетку. Всё ещё верим в быстрые решения. Всё ещё надеемся, что кто-то придет и решит наши проблемы за нас. "Каждый день ко мне приходят...

Помните те самые любимые туфли на шпильке? Тонкая талия в платье из крепдешина, идеально уложенные волосы, стрелки и яркая помада... Как элегантно мы носили плащи с поясом, как гордились хрустальными сервизами в серванте, как блистали в строгих костюмах на работе! А музыка? "Как молоды мы были" не просто песня – это гимн целого поколения. Поколения, которое умело и работать, и праздновать, и выглядеть на все сто. Теперь эти фотографии пылятся в альбомах. Мы достаем их, показываем детям и внукам: "Смотрите, какой я была!" И тяжело вздыхаем, глядя в зеркало сегодня...

Знаете это состояние, когда просыпаешься уставшей, целый день борешься с приливами, а вечером не можешь уснуть? Когда вес растет, несмотря на диеты, а настроение скачет как американские горки? "Ну что поделать – возраст", – говорим мы себе и покорно принимаем это как неизбежность. Именно так думала и я. Целый год списывала все симптомы на климакс, глотала гормоны и успокоительные. А потом случайно попала на прием к врачу, который сказал удивительную вещь: "Ваша проблема не в возрасте. Ваша проблема – в нарушенном метаболизме...

"Нервные клетки не восстанавливаются", – говорили наши бабушки. И как же они были правы! Только вот не договаривали главного – они еще и заставляют нас набирать лишний вес. Знакомая картина: вечер, дети наконец-то уснули, все дела переделаны, а женщина стоит у холодильника, доедая третью шоколадку. В голове привычное: "Завтра сяду на диету". Но жизнь показывает – завтра всё повторится. И лишние килограммы никуда не денутся, пока мы не поймем главного – дело не в отсутствии силы воли, а в нарушенном механизме обмена веществ...

Говорят, время никого не щадит. Посмотрите, как изменились за последние 20 лет Лариса Гузеева, Лолита, Елена Проклова... Но только не она – наша безупречная Екатерина Андреева. Уже четвертое десятилетие каждый вечер она появляется в эфире главного канала страны, словно бросая вызов самому времени. В то время как ее коллеги отчаянно борются с возрастными изменениями и лишним весом, Екатерина в свои 61 выглядит так, что многие 40-летние могут позавидовать. В чем же секрет? Как ей удается сохранять...

Дорогие женщины, похудение сегодня – не блажь, а необходимость. Особенно для тех, кому 40+. Речь уже не столько о красоте и эстетике, сколько о вашем здоровье и продолжительности вашей жизни! Вы могли этого не знать, но лишний вес отнимает годы и годы здоровья. А диеты только усугубляют эту ситуацию! Сегодня расскажу вам, как похудеть без чувства голода и безопасно для организма. Здоровье – не константа! Самое важное, что каждая из нас должна уяснить: если мы не улучшаем свое здоровье – оно откатывается...

Девочки, если думаете, что в климакс похудеть уже нельзя – я вас смогу переубедить собственным примером! Мне 52 года, и я смогла похудеть на 30 килограмм меньше чем за год! Без диеты, без строгого фитнеса, кушая много и вкусно! Прочитайте мою историю и сами сделаете выводы. Похудение длиною в жизнь Я всю жизнь пыталась бороться с лишним весом! Начала поправляться лет в 30, после вторых родов. Каких только диет не было в моей жизни. Начиная от кремлевской, заканчивая яблоками и кефиром. То начинала и немного худела, но потом вес возвращался и руки опускались...

Раньше я, как и многие, верила что похудеть можно до 40, дальше уже борьба бессмысленна. Именно это я использовала в качестве оправдания – что мол поздно мне уже! Но с годами из-за лишнего веса появились проблемы со здоровьем, и пришлось принимать меры. Строгие ограничения мне запретил врач, да я и сама не сторонница голодовок. Сначала вообще ничего не получалось. Начинала правильно питаться, но бросала, и не было особо результата. А потом нашла метод, на котором сбросила 20 кг за 7 месяцев! Начала, когда петух клюнул… Я уже лет с 30-35 начала набирать вес...

За время беременности я набрала 10кг и всем сердцем верила, что во время ГВ они уйдут. Но не тут-то было! После родов прошло 3 года, а вес просто встал, ни туда ни сюда. Я и диеты пробовала, и спортивные тренировки, но видимого результата это не принесло. Уходило максимум 2-3 кг, но и те со временем возвращались. Я пишу сюда свой опыт потому что знаю, что тысячи женщин проходят через это. Дорогие женщины, выход есть, я его нашла и поделюсь с вами! Я всегда была, что называется, средних размеров – не модель, но и не пышка, в среднем 58 кг при росте 165 см и меня все устраивало...

Я похудела на 5 кг, и кто-то может сказать – ну это же мало! Наверное со 100кг сбросить 5 не так уж и сложно, но когда ты весишь 60кг, то вот эти 5кг – самые вредные, которые никак не хотят уходить! Я перепробовала кучу диет, вес уходил, но возвращался. А потом я нашла способ метаболического похудения и он решил все вопросы! Хочу поделиться этим способом со всеми женщинами Куда тебе худеть?! Я думаю многие девушки поймут мою боль. Да, я понимаю, ожирения у меня нет. Но когда надеваешь купальник или летнюю одежду – эти 5 кг очень уж видны! Особенно на животе и на бедрах...