Найти в Дзене
Это нужно знать каждому: пять правил успешной тренировки.
В продолжение темы активного отдыха хочется описать еще одну жизненную ситуацию, а точнее даже личный опыт и собственные наблюдения. Речь пойдет о здоровом образе жизни, а именно: занятиях физкультурой. Не будем рассуждать в этой статье на тему пользы от занятий физкультурой, уделим этому время когда-нибудь в другой раз. А сейчас поговорим вот о чем: не редко после занятий бегом, как, собственно, и любой другой физкультурой, перед нами возникает такая картина – мы довольные и счастливые, выполнившие...
1 год назад
Еда для гурманов, которые любят эксперименты.
А сегодняшняя тема будет особенно интересна тем, кто планирует провести ближайшие пару дней не на работе или где-то на отдыхе, а у себя дома. Я думаю, что с каждым такое случалось, что хочется чего-то этакого купить на выходные, вроде и настроение подходящее, и магазин большой – супермаркет: а ходишь и не можешь решить, чего бы такого взять на вечер. Эти поиски не всегда завершаются чем-то хорошим: зачастую мы покупаем не совсем то, чего хотели. Или вообще не можем сообразить и разобраться, чего же нам хочется...
1 год назад
Эти простые правила сделают твой день: пять вещей на все случаи жизни.
Сегодняшняя тема будет полезна абсолютно каждому человеку. Все мы выходим из дома: кто-то на работу, кто-то до магазина, ну а кто-то просто на прогулку, счастливчик. Нельзя отрицать тот факт, что сборы и постоянные выходы из дома – неотъемлемая часть нашей жизни, а, следовательно, и подходить к этому нужно серьезно и с должной долей ответственности. Итак, наша сегодняшняя тема – это банальный выход из своего дома; что нужно положить в свой рюкзак, карман, сумочку или что-то, что мы используем как наш маленький переносной мини-склад...
1 год назад
Не дай испортить себе поездку: необычные вещи, которые сделают твою поездку незабываемой.
Автомобиль давно перестал быть лишь кабиной, сев в которую, можно доехать из одного пункта в другой. Для современного человека автомобиль – это и личная комната для отдыха, и офис, и место, где все члены семьи наконец-то все вместе куда-то едут, и только уж потом средство для передвижения. Сложно отрицать тот факт, что в автомобиле среднестатистический человек проводит не самую малую часть своей жизни; на мой взгляд, это время сравнимо со временем, проведенным за кухонным столом или за просмотром любимой телепередачи...
1 год назад
Пять вещей, которые превратят ваш поход в отдых.
Сборы в поход – это всегда интересный и увлекательный процесс, который, за частую, может стать весьма сложным для новичка. В этой статье я приведу примеры важных вещей, которые превратят ваш поход в увлекательное мини-путешествие, а не в тренинг по выживанию в дикой природе! Отмечу, что не стоит ограничиваться этими вещами; безусловно, этот список можно увеличить до гораздо больших объемов, но это та основа, которая точно пригодится. И да, безусловно, основополагающие вещи для похода, такие как палатка, ножик, спички и еда я пропускаю, так как нет сомнения, что этим кто-то пренебрегает...
1 год назад