Найти в Дзене
Он выгорел на работе. А я выгораю дома, спасая наши отношения
Вы замечали, как в самолёте говорят: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом — на ребёнка»? В отношениях с тем, кто выгорел, этот закон нарушают первым делом. Вот классический сценарий, который разрушает тысячи пар: Проходит три месяца...
3 месяца назад
«Не хочу вашего ребёнка»: как быть, если родительство стало ошибкой
Он мечтал стать отцом. Выбирал имя, представлял, как будет катать сына на плечах. И вот сыну два года. Вечером, укладывая его со сто пятой сказкой, он ловит страшную мысль: «Это была ошибка». И следом — волна такого стыда, что становится физически плохо...
3 месяца назад
Простить измену — это сила или слабость? Психолог ставит точку
Представьте: он(а) узнала об измене. Месяц слез, криков, «как ты мог(а)». Потом — тишина. И решение: «Я прощаю. Давай попробуем снова». Одни друзья восхищаются: «Какая сила духа!». Другие шепчут: «Слабость...
3 месяца назад
Не доверяю партнеру после лжи. Или это я себе не доверяю?
Вы обнаружили ложь. Неважно, масштабную или «во благо». Доверие рухнуло. Вы требуете отчётов, проверяете телефон, ловите каждое слово на противоречия. Кажется, проблема в нём: он должен заслужить прощение, он должен доказать, что снова можно верить...
3 месяца назад
Ритуал на 10 минут, который заменит год терапии. Проверено на парах.
Знакомо: хотите поговорить по душам, а получается ссора. Начинаете обсуждать чувства, а через пять минут уже вспоминаете старые обиды. Слово «разговор» начинает пугать. Что, если есть способ? Не многочасовой изнурительный марафон, а четкий, безопасный и удивительно эффективный формат...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала