Осознание своих личных границ разделило мою жизнь на до и после. Оказалось, что это не я плохая или эгоистичная, оказалось я просто отстаиваю свои границы и это нормально. Разновидности: - Физические границы - Интеллектуальные границы - Эмоциональные границы - Сексуальные границы - Материальные границы - Временные границы А теперь подробнее. Это наше личное пространство. Это про физические прикосновения. При здоровых физических границах мы понимаем, что уместно, а что нет в той или иной ситуации и типе отношений (поцелуи, объятия, рукопожатия и т...
Сначала разберемся откуда и как... Институт цвета Pantone Пантон (Pantone) — это компания из США, разработала систему стандартизации многих тысяч цветов и их оттенков – PMS (Pantone Matching System). У этого всемирно признанного эксперта несколько направлений работы: стандартизация цветов, консультирование бизнеса и разработка собственных коммерческих проектов. Стандарт PMS позволяет дизайнерам, инженерам и ряду других профессий подбирать цвета и получать задуманный результат. Цвет года Pantone:...