Бравл
Нет
подписчиков
За Спорт
Занимайтесь спортом не переусердствуя занимаюсь спортом вы не только будете качать руки но и ещё будете себя чувствовать лучше главное заниматься постепенно привыкать новичкам делать по от5до10 раз в день а потом привыкните правда первое время у вас будут болеть мышцы и пресс но привыкните и всё будет...
Занимаетесь спортом не тупите жизни короткая штука развивайтесь не заметите как вырастите отжимания на кулаках качают трицепс,бицепс хорошо прокачивает предплечья,сам кулак и можете ломать стены не чувствуя боли
За спорт @5001отжимания в8 лет
За спорт
Всем доброго времени суток я расскажу о себе люблю заниматься спортом могу помочь подобрать программу тренировок как в зале и так и в домашних условиях нужно лишь желания
Продаю программы тренировок по спорту помогу подобрать план на весь день чтоб набрать массу