Найти в Дзене
Забота о себе. Часть 2
Приветик!♥️ Это вторая часть статьи, не менее важная, поэтому садись поудобнее и вчитывайся.  Заботиться о себе очень важно. Я безмерна рада, если вокруг тебя есть люди, которые заботятся о тебе. Но проявлять нежность к самой себе – просто необходимо. Но как же это делать, спросишь ты. Сейчас разложим все по полочкам, присаживайся)  Забота бывает разной. В прошлой части мы разобрали физическую, эмоциональную, социальную и духовную. Если не читала, обязательно переходи в канал и прочти. А теперь идем дальше...
10 месяцев назад
Забота о себе. Часть 1
Приветик!♥️ Заботиться о себе очень важно. Я безмерна рада, если вокруг тебя есть люди, которые заботятся о тебе. Но проявлять нежность к самой себе – просто необходимо. Но как же это делать, спросишь ты. Сейчас разложим все по полочкам, присаживайся)  Забота бывает разной: физическая, эмоциональная, личная и тд. Разберем каждый вид, чтобы наконец понять, что нужно делать.  1. Физическая забота.  • Чаще гуляй и проводи время на свежем воздухе, хотя бы по 20 минут в день. Мозг должен насыщаться кислородом...
10 месяцев назад
5 советов для раскрытия женственности.
Приветик! ♥️ Разберем сегодня, как же стать той самой женственной девушкой.  Но прежде хочу сказать, что женственность имеет множество проявлений. Ты можешь быть женственной в платье, имея тоненький голосок и покладистый характер. А можешь быть бизнес леди со стальным характером, не менее женственной. В общем и целом, какой ты хочешь быть решать только тебе, а я помогу в достижении того состояния этой статьей)  1...
10 месяцев назад
5 советов: как чувствовать себя раскрепощенной. Часть 2.
Приветик! ♥️ Первая часть обязательна к прочтению и ждет тебя в профиле. А мы начинаем вторую часть. Я долгое время не могла быть собой. Прошла путь от стеснительной девочки, которая боялась поднять глаза на собеседника, не то, что с ним разговаривать. И вот я собрала несколько основных пунктов, которые помогли мне и обязательно помогут тебе...
10 месяцев назад
5 советов: как чувствовать себя раскрепощено. Часть 1
Приветик!♥️ Я долгое время не могла быть собой. Прошла путь от стеснительной девочки, которая боялась поднять глаза на собеседника, не то, что с ним разговаривать, до той кем являюсь сейчас. Я собрала несколько основных пунктов, которые помогли мне и обязательно помогут тебе. Самое главное – применять их ежедневно...
10 месяцев назад