Найти в Дзене
Как перестать накручивать себя по пустякам: 3 рабочих способа без таблеток
"Я постоянно накручиваю себя по пустякам". Если вы хоть раз говорили себе эту фразу — вы не одиноки. Миллионы людей каждый день прокручивают в голове одни и те же страшные сценарии: "А вдруг меня уволят?", "А вдруг он/она разлюбит?", "А вдруг я заболею?"...
1 неделю назад
Синдром дежавю: сбой матрицы или подсказка, что вы идёте не туда?
Вам когда-нибудь казалось, что этот момент уже был? Те же слова, те же люди, та же обстановка. И вы будто застряли во временной петле. Обычно мы отмахиваемся: «Дежавю, бывает». А симорон смотрит на это иначе...
1 неделю назад
Три ежедневных знака, что жизнь пытается вас сдвинуть с мёртвой точки. Вы их точно пропускаете
Мы ждём удара грома или письма о наследстве. А жизнь стучится к нам тихо — через знаки, которые кажутся случайностями. Симорон учит видеть в них подсказки сценариста. Вот три самых частых, которые мы отметаем как «ерунду»...
1 неделю назад
Мысль, которая съедает 80% вашей энергии. Узнали её — сразу выбрасывайте
Есть одна мысль-паразит. Она приходит под видом заботы о будущем, но на самом деле просто высасывает силы. Прямо сейчас. ➡️ Узнаёте? «А что, если... (всё пойдёт не так)». ➡️ Её вариации: «А вдруг я не справлюсь», «А что подумают люди», «А если это провал»...
2 недели назад
5 психологических лайфхаков, которые выдают за магию. Разбираем, как это работает на деле
Говорят, мы используем только 10% мозга. Это миф. А вот то, что мы используем свою психику на 10% от возможного — похоже на правду. В интернете полно «магических» техник, которые обещают всё: от привлечения денег до любви...
4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала