Здоровье на ладони

Одним из основных факторов риска возрастной макулярной дегенерации (ВМД), как следует из самого названия, является пожилой возраст. Заболевание глаз, которое в первую очередь поражает людей старше 55 лет, ВМД включает повреждение макулярной  части сетчатки и может привести к потере зрения. Для пациентов с генетической предрасположенностью к ВМД возраст может увеличить этот риск. Когда макулярная дегенерация возникает у пациентов моложе 55 лет, ее часто связывают с разными причинами, такими как генетические факторы или повреждение сетчатки из-за  высокой миопии , состояния, которое вызывает удлинение сетчатки, которая может быть склонна к разрыву...

Что такое сырое молоко? Сырое молоко — это молоко, которое не прошло пастеризацию, процесс нагрева для уничтожения вредных бактерий. Многие приверженцы здорового образа жизни утверждают, что сырое молоко сохраняет все природные ферменты, витамины и минералы, которые могут быть частично разрушены при пастеризации. Потенциальные преимущества: Риски: Однако употребление сырого молока связано с рисками. Оно может содержать патогенные микроорганизмы, такие как #сальмонелла, #кишечная_палочка и #листерия,...

Что такое ГВТ? Глубокая венозная тромбоз (ГВТ) — это состояние, при котором в глубоких венах образуются тромбы, чаще всего в ногах. Это может вызвать серьезные осложнения, такие как легочная эмболия. Почему упражнения важны при ГВТ? Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и предотвращают застой крови, что снижает риск образования тромбов. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание и йога, играют ключевую роль в профилактике и управлении ГВТ. Как начать заниматься упражнениями? Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте интенсивность...

Если вы чувствуете беспокойство в последнее время, вы не одиноки. В условиях постоянного новостного потока и баланса между личной и профессиональной жизнью легко потерять контроль. Возможно, вы слышали о высокофункциональной тревожности и задумывались, касается ли это вас, особенно если вы продуктивный и успешный человек. Но что это значит? В отличие от других тревожных расстройств, высокофункциональная тревожность не является официальным клиническим термином и не указана в DSM-5. Это скорее модная фраза, чем технический диагноз, объясняет клинический психолог Лорен Кук, PsyD, автор книги Generation Anxiety...