Роман Мох | Дзен

Главная Видео Статьи

00:51

1,0×

00:00/00:51

Прокачка рук, тренировка бицепса, как сделать большие руки

1 год назад

02:23

1,0×

00:00/02:23

Жим штанги лёжа, техника выполнения упражнения, всё что нужно знать 💪

879 смотрели · 1 год назад

01:36

1,0×

00:00/01:36

Пек-дек, сведение рук, техника выполнения

1 год назад

02:10

1,0×

00:00/02:10

До и после Трансформация за 15 лет тренировок в тренажёрном зале

1 год назад

03:20

1,0×

00:00/03:20

Как накачать ноги? Жим ногами, всё что нужно знать

124 смотрели · 1 год назад