Все о здоровье

Практически каждая женщина в течение своей жизни сталкивается с нарушением баланса женских половых гормонов. При этом возникают следующие состояния и симптомы: 1. Нарушение цикла 2. Нарушение овуляции 3. Болезненные менструации (альгодисменорея). 4. Кисты яичников 5. Снижение иммунитета 6. Миомы 7. Изменение структуры молочных желез (ФАМ (фиброаденоматоз) и другие) 8. Ожирение 9. Эндометриоз 10. Остеопороз 11. Клинические проявления в период пре- и менопаузы 12. И многие другие Подобные...

Влияние микрофлоры на организм человека. Ни для кого сегодня уже не секрет, что нормальная микрофлора нашего кишечника -это важнейший регулятор обмена веществ. И здоровье без нее невозможно. А все потому, что она: ☑️ Регулирует перестальтику кишечника ☑️ Оказывает влияние на состав желчи и сократимость желчного пузыря ☑️ Регулирует активность кишечных ферментов ☑️ Способствует выработке ряда кишечных гормонов (влияет на энтероэндокринную систему) за счет синтеза короткоцепочечных жирных кислот...

Кислотность желудочного сока в вопросе anti-age медицины. Мы часто недооцениваем состояние своего желудка. Гастрит с пониженной или повышенной кислотностью это уже почти вариант нормы современного человека. Мало кто задумывается о том, какие последствия эта проблема влечет за собой для общего состоянии здоровья и о том, как это странным образом приводит к ускоренному старению организма. Что же происходит при изменении кислотности в нашем желудке: ➖ Нарушаются процессы переваривания белков и частично...

Капуста – один из самых распространенных овощей на нашем столе и это не только белокочанная, сегодня рассмотрим несколько видов и их ценность. Подробно о каждой в карточках👆 Полезные свойства капусты: ➖ Капуста замедляет процессы старения. Лигнаны в ее составе являются природными фитоэстрогенами, необходимыми для тонуса кожи. ➖ Благодаря высокому содержанию витамина C капуста (особенно квашеная) защищает сосуды от атеросклероза. ➖ В составе листьев капусты содержится клетчатка, улучшающая работу желудочно-кишечного тракта...

Природный продукт, который доступен всем – это семена тыквы. В них содержится особая аминокислота, которая подавляет функции ряда (не всех) паразитов. Какие еще полезные вещества содержатся в семенах тыквы? ✅ Магний: необходим для здоровья сердца, улучшает сон и помогает регулировать уровень сахара в крови. ✅ Цинк: укрепляет иммунную систему, способствует здоровью кожи и волос. Высокое содержание цинка и антиоксидантов помогает укрепить иммунную систему и защититься от простуд и других инфекций...