Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Почему мы боимся перемен: научный взгляд на самый человеческий страх.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно было что‑то изменить: сменить работу, переехать, начать новые отношения или просто пересмотреть привычки. И почти всегда это сопровождалось тревогой, сомнениями, внутренним сопротивлением. Почему так происходит? Давайте разбираться с точки зрения науки. Наш мозг — консервативный орган. Его главная задача — обеспечить выживание, а для этого нужна предсказуемость. Нейробиологи выяснили: когда мы сталкиваемся с неизвестным, активируется амигдала (центр страха в мозге), посылая сигнал тревоги...
2 месяца назад
7 привычек успешных людей, которые легко внедрить.
Что отличает людей, добивающихся целей? Не везение и не исключительные таланты — а повторяющиеся действия, превращённые в привычки. Собрали проверенные модели поведения, которые реально работают. Суть: начинать день до будильника, используя «тихие часы» для себя. Как внедрить: Эффект: ясность мышления, контроль над расписанием, заряд энергии. Суть: распределять задачи по приоритету, а не по срочности. Инструменты: Суть: ежедневно вкладывать время в развитие...
2 месяца назад
Как организовать день: практические приёмы.
Универсального расписания нет — всё зависит от ваших целей, биоритмов и образа жизни. Но есть проверенные принципы, которые помогут выстроить эффективный режим. Утро (7:00–12:00) День (12:00–17:00) Вечер (17:00–22:00) Итог: эффективная организация дня — это баланс структуры и свободы...
2 месяца назад
Польза молока: научный взгляд на традиционный продукт.
Молоко — один из самых обсуждаемых продуктов в современном питании. С одной стороны, его веками считают источником здоровья и силы; с другой — всё чаще звучат призывы ограничить потребление. Разберёмся, в чём реальная польза молока и кому оно действительно необходимо. В молоке содержится комплекс жизненно важных нутриентов: При непереносимости лактозы или вегетарианском питании можно рассмотреть:...
2 месяца назад
Blum. Миллионер в два касания. 🤑
Что такое Blum — подробная инструкция по новому приложению в Telegram.(Ссылка в самом низу.) Рассказываем о новой криптобирже, интегрированной в мессенджер Telegram. Она позволяет получать токены, которые затем можно будет продать. 🪙Что такое BlumBlum — это криптовалютное торговое приложение, биржа в мессенджере Telegram. Она будет действовать по гибридной CeDeFi модели и позволит пользователям торговать напрямую из сторонних криптокошельков в различных блокчейнах. 🪙Кто создал криптовалюту Blum...
1 год назад
Этих денег нет в природе». Что происходит с игрой Hamster Kombat и кто заработает, «тапая» хомяка. Гонка с «тапаньем» хомяка постепенно завершается. На криптовалютной бирже Bybit появились токены Hamster Kombat (HMSTR) и прошли предварительные торги, когда участники игры предлагали будущую стоимость монеты. Вокруг этой игры собралось больше 50 миллионов человек. Одни надеются легким способом, кликая по хомяку на экране телефона, заработать состояние. Другие же просто участвуют в Hamster Kombat для развлечения и чтобы потом не жалеть, как с биткоином, который стоил пару долларов и вырос до суммы в десятки тысяч долларов. Виртуальные миллионы: что будет с ценой токена HMSTR Несмотря на то что на бирже запустился премаркет, то есть предварительные торги, саму монету HMSTR нельзя ни продать, ни купить, ни отправить на какой-то кошелек. Аналитик рынка криптовалют Виктор Першиков в разговоре с MSK1.RU рассказал, что сейчас происходит торговля ожиданиями. — В этом смысле мы можем говорить о неких фьючерсных контрактах, которые покупатели и продавцы «Хамстера» формируют между собой по неким будущим ценам. И предварительная цена токена устанавливается исключительно за счет спроса и предложения вот этих предварительных контрактов. Когда кто-то говорит: «Я продам тысячу монет по доллару», а другой: «Я продам одну монету за 100 долларов», — рассказал MSK1.RU Виктор Першиков. Старший аналитик Bestchange.ru Никита Зуборев рассказал «Коммерсанту», что сейчас один балл стоит порядка 10 центов. При таком условии участники, «натапавшие» миллион баллов, могут получить 8–9 миллионов рублей. Однако, как отметил в разговоре с MSK1.RU Виктор Першиков, финальную стоимость токена определяет команда проекта и биржа по многим показателям, в том числе и по итогам премаркета. Дальше начинается этап, когда монеты можно будет покупать и обменивать. Это называют листингом. Чем ближе к листингу, к моменту, когда этот токен появится на бирже, тем ниже будет его стоимость относительно той, что сейчас есть на премаркете. Вот представьте: допустим, сейчас стоимость одного «Хамстера» — 4 цента. Начинаются торги, и сотни тысяч, если не миллионы, человек устремляются на криптовалютные биржи, чтобы превратить свои «натапанные» «Хамстеры» в реальные деньги. То есть по сути продать свои виртуальные монетки за деньги реальные. Очевидно, что их стоимость сильно упадет, — отмечает криптоаналитик. -Мой коллега говорил, что если посчитать весь объем вот этих «Хамстеров», которые могли «натапать» люди, и помножить его на некую стоимость премаркета, то мы получим размер средств, сопоставимый с ВВП Китая. Эти деньги из ниоткуда не возьмутся, этих денег нет в природе. Я исхожу из того, что все захотят продать свои виртуальные монеты в обмен на реальные деньги. Кто первый успеет? Команда Telegram и команда самого проекта. Это исключительно маркетинговый проект, в котором основную выгоду получают его разработчики, — рассказал MSK1.RU Виктор Першиков.
1 год назад