Почему мы боимся перемен: научный взгляд на самый человеческий страх.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно было что‑то изменить: сменить работу, переехать, начать новые отношения или просто пересмотреть привычки. И почти всегда это сопровождалось тревогой, сомнениями, внутренним сопротивлением. Почему так происходит? Давайте разбираться с точки зрения науки. Наш мозг — консервативный орган. Его главная задача — обеспечить выживание, а для этого нужна предсказуемость. Нейробиологи выяснили: когда мы сталкиваемся с неизвестным, активируется амигдала (центр страха в мозге), посылая сигнал тревоги...
