Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Александра Николаевна Стрельникова — педагог по вокалу и создатель уникальной системы дыхательных упражнений, которые помогли тысячам людей. С юных лет она страдала от сердечных проблем и частых приступов удушья, что в конечном итоге привело к потере голоса. В поисках решения своих проблем Александра вместе с матерью разработала методику, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос. Впоследствии упражнения были признаны эффективными и запатентованы. Выполняется стоя или сидя, согнув руки в локтях...