Фильмы и не только
109
подписчиков
Восточный рецепт для долголетия, красоты и здоровья.
По 100 г: 🟢зверобоя; 🟢бессмертника; 🟢ромашки; 🟢меда. Все травы нужно перемолоть, смешать и положить в закрытую стеклянную посуду. Вечером 1 ст. л. смеси трав залить 0,5 литров кипятка, настоять 30 минут. Стакан настоя выпить утром, добавив 1 ст.л. меда. Завтракать можно через час. 🌙 Принимать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав...
Секреты красоты и долголетия из Китая
Для приготовления чая потребуется 1 ч.л. плодов годжи (тибетская ягода), 1 ч.л. плодов боярышника, и половина чайной ложки молотого корня женьшеня. 🟢Пить нужно теплым по половине стакана утром и вечером. Энергия и жизненные силы вам гарантированы
В древнем Китае мудрецы стремились к гармонии с природой, видя в этом ключ к долголетию. Особое внимание уделялось правильному питанию, сочетающему разнообразные ингредиенты. Физические упражнения, такие как тайцзицюань и цигун, практиковались ежедневно для поддержания здоровья и гибкости. Медитация и практики осознанности помогали сохранять спокойствие и управлять стрессом. Соблюдение этих принципов позволяло мудрецам достигать преклонного возраста, сохраняя ясность ума и физическую активность. 4 секрета долголетия китайских мудрецов. 🤔🧘♂️🐉 1. Регулярно контрастируйте Душ. Изменение температуры заставит кровеносные сосуды сокращаются и расслабляясь выполняя функцию массаж. 2. Съешьте по 2 яйца Это день. Эти продукты богаты лецитином. что помогает замедлиться естественный процесс старения 3. Каждый день после пробуждения Протрите уши и живот. Так что ты есть. я помогу сосудам меридиан и Кровь хорошо циркулирует. 4. Ешьте имбирь сразу после Пробуждение. По данным Китая мудрецы, его использование утром с датами и коричневый сахар способствует здоровье и благополучие