Самопознание с Татьяной Воловой

Что есть духовный путь?  Для меня, он и есть ВСЯ наша жизнь! Все события, контакты, опыты, трансформации, обучения, навыки складываются в наш жизненный-духовный путь!! Сейчас я ясно сижу, что ВСЁ является закономерным на этом пути. И мое рождение в определённой семье, и все события, люди; и все кризисы и успехи; все мои обучения и паломничества - это, накопительно, стало мной сейчас, с тем уровнем восприятия мира и возможностью проживать жизнь как есть! Я уверена, всё ДУХОВНО!  И боль и радость! ...

Главная движущая сила в жизни человека – желание быть счастливым. Все без исключения хотят счастья, но назвать себя счастливыми могут лишь единицы. На первый взгляд, мы кажемся очень разными, но все мы невероятно схожи в своих страданиях и устремлениях, мы ходим одними тропами. При этом, каждого на жизненном пути ожидает счастье, но в желании чего-то конкретно-особенного – мы упускаем простое, естественное, настоящее счастье.  Счастье и есть сама жизнь, сам путь. На любом пути гораздо удобнее...

Многие просветлённые Мастера говорят о том, что для проживания своего естественного состояния - просветлённого присутствия, не нужны никакие практики и теории.  Это, действительно, так: я есть всегда: до любой мысли, до любого опыта; я присутствую БЕЗУСИЛЬНО и это невозможно у меня отнять.  И, абсолютно каждому человеческому существу, в принципе, доступно восприятие мира из сферы повышенного осознавания - просветленного присутствия.  Действительно, каждый может прожить состояние «просветления»...

Молодость прекрасна сама по себе! Но, молодость явление, безусловно, проходящее. Молодость заканчивается, но это не значит, что красота из человека обязательно уходит. Я всегда любила наблюдать за пожилыми людьми, особенно, там, где выход на пенсию означает начало новой, прекрасной жизни, когда, можно, наконец, больше уделять времени себе и получать от жизни максимум удовольствия. Бабушка с дедушкой, идущие по улице за ручку: аккуратный и стильный плащ или пальто, удобная и чистая обувь, бабушка с причёской и мягкой помадой...

Если все в жизни не так - нужно заглянуть в себя и понять, чем наполнен ваш ум! Ведь то, чем наполнен человеческий УМ - то и проявляется вокруг человека. Это убеждение очень легко объяснить с помощью психологии. Наш ум из всего многообразия этого мира выбирает, то: ✔ что ему знакомо ✔ что интересно ✔ чего он боится ✔ о чем он постоянно думает Так, человек голодный будет всегда думать/смотреть/ видеть еду. Человек агрессивный будет видеть факты, которые снова его будут приводить к состоянию агрессии...

Мы все подвержены эффекту прожектора - то есть человеку КАЖЕТСЯ, что он все время находится на сцене жизни, подсвеченный светом софитов, на виду у всех и все НЕПРЕРЫВНО за ним НАБЛЮДАЮТ и его ОЦЕНИВАЮТ. Именно поэтому, человек тратит очень много времени и сил на то, чтобы выглядеть определённым образом, создавать нужное впечатление на людей. Именно поэтому, человек долго переживает «публичные провалы»: неловкое слово, действие, чье-то критическое замечание, слова неодобрения его внешности, поведению, мировоззрению...

Теория неизбежности всего, что с человеком происходит / кармы очень распространена не только на Востоке, но и на Западе. Эта теория может принести в жизнь человека облегчение, а может, наоборот, создать невыносимые трудности. Если человек психологически НЕ зрелый : он не любит / не хочет / не умеет принимать решения, он не берет ответственность за свою жизнь на себя, то теория кармы даст ему железное оправдание – всё в жизни так плохо, потому, что: так встали звезды, планеты / такова его нелегкая карма / судьба...

Во все времена, общество было призвано управлять людьми. Это сделано, в том числе, для безопасности каждого. Упорядочить человеческое поведение задача религиозных, социальных, политических и правоохранительных структур. Один из очень эффективных способов управления - это СТРАХ. Через активацию страха общество легко и быстро заставляет всех его членов делать то, что ему необходимо. Чувство ВИНЫ - тоже прекрасный способ управления человеком. Идея не идеального, грешного, но имеющего совесть, слабого...

Ежегодно празднуя день рождения и достигая даже солидного возраста, человек не обязательно взрослеет психологически. Я видела много людей зрелого и пожилого возраста, которые набрав полезные знания и опыт, достигнув определённого успеха в социуме, вставшие на путь духовного самосовершенствования, тем не менее, так и НЕ повзрослели психологически. Понятие психологической зрелости очень обширное и я, как всегда, дам свое видение этого феномена и ключи для его самооценки! Пойдем от обратного и рассмотрим...

Человеку не просто держаться в балансе в отношении себя, в собственной самооценке. И здесь снова вижу две крайности: Первая, когда люди, абсолютно уверены в себе, они себя считают идеальными и не нуждающимися в изменениях, они любят себя «как есть», ведь они гораздо умнее и опытнее всех остальных. Самолюб смотрит на всех свысока, выискивая их недостатки, критикуя и раздражаясь. Такая позиция взаимодействия с миром, достаточно напрягающая: ведь жить среди «неправильных» людей, мягко говоря, неприятно! Такая, так называемая «любовь к себе», на самом деле просто самолюбие, гордыня, эгоизм...

Замечаю, что в нашей жизни есть две крайности: Первая, когда человек полностью погружается в социум, в его правила и условия, в тревоги и беспокойства, связанные с тем, чтобы в этом социуме преуспеть, занять более выгодные позиции, быть нужным, любимым, особенным. Эта полная подчиненность социуму - это позиция самоограничения и постепенной потери своей индивидуальности, перманентного стресса, когда жизнь это борьба ✔️ либо с собой, своими желаниями, потребностями ✔️ либо с миром и другими людьми...

Для меня тема поддержания себя в форме всегда была актуальной! В том числе и потому, что я долго старалась подстроить себя под вымышленные стандарты 90х60х90! Сейчас чужие стандарты - в прошлом, но я все равно всегда держу себя в форме И все потому, что я люблю вкусно и красиво поесть, и не люблю жестко себя ограничивать. Потому хочу поделиться с вами своими правилами, как оставаться в форме в любом возрасте! Сегодня больше расскажу о своем питании. Кончено, для стройности, красоты...