Найти в Дзене
Такс, большое количество событий произошло. Первое, что стоит отметить, что наконец-то съездил в родной город и увиделся с родителями, а далее это кайфовый Новый год в окружении родных людей (мой первый Новый год в статусе мужа). Новогодние подарки вообще отдельный вид искусства: Нам подарили собаку (мини Йорк) - назвали Бутч (также как и герой из сериала «пацаны» - такой же взъерошенный и непослушный. Можно считать подарком для меня и достаточно серьезным шагом - это появление на моем теле татуировки (спартанец а-ля троянец). В целом жизнь льется прекрасными красками: Красавица жена Работа Кров И все здоровы
4 месяца назад
Лучший друг человека - факты про собак
Привет! Как настроение? Давно хотел тебе рассказать немного о друзьях наших меньших. 14 тысяч лет они уже бок о бок с нами и горести и в радости. Что ты знаешь о собаках, кроме того, что они любят бегать за мячиком и приносить тапки? (Пиши об их возможностях в комментариях)  Мне очень нравятся собаки и хочу поделиться с тобой интересными фактами про них! Вдруг симпатия к четвероногому другу возрастет, и ты станешь по иному относится к своему мохнатому спутнику (Собака для нас часть жизни, а мы...
9 месяцев назад
новая жизнь - это переступить через себя старого
Привет! Как настроение? У меня вот день начинается отлично - добираюсь до работы на развозке, не успел зайти в автобус так получил замечание от бабули :) Обсудим сегодня важность приобретения нового навыка и выхода из зоны комфорта. Слушай, как давно ты менял свою рутину? Проснулся, поел, работа, дом. И так каждый день - иногда выбираешься с друзьями на шашлыки. Тебе удобно жить в таком темпе - ничего тебя не тревожит, большое количество времени уже распланировано (распланировано на подкорке твоего мозга)...
10 месяцев назад
Во всем виновата школа
Привет! Сегодня поговорим о системе мышления.  «Вот, во всем виновата школа, там ничему не учат! Зачем мне эти формулы - я их никогда не буду применять. Что !?обществознание, химия, биология и все остальное - да зачем мне это нужно. Вот я просто вырасту, буду бизнесменом и все звучки будут работать на меня» Встретил знакомые фразы? А потом говоришь, что в школе тебе ничего не дали (в плане знаний) и это самое бесполезное время.  Потом появляется еще одна проблема - успевать все запомнить, идя в ногу со временем...
10 месяцев назад
Трудяга, отдохни или как хорошо себя чувствовать
Привет, мой муравей! Когда ты отдыхал последний раз? Вспомни вкус свободы - хотя бы временной. Ты можешь мне сказать, что у тебя есть свободное время и ты пытаешься отдыхать. Но вот незадача: на следующий день снова также песня - разбитость, усталость. Что случилось?! Ты же весь день отдыхал, развлекался - проводил время в компании, а по итогу нет ожидаемого результата. Как мы любим говорить «нужен отдых после отдыха» Отдых - это твое законное время, когда ты можешь восстановить свои силы. Однако твоя продуктивность не знает слова стоп...
10 месяцев назад
Вина игры?
Привет! Как твои дела? (Мне правда интересно в каком настроении ты читаешь эту статью). Сегодня ты и я погрузимся в философский вопрос - игры  вредят или нет 🙂‍↔️  Как ты думаешь: каточка в твою любимую игрульку дает тебе прирост к твоему жизненному экспиринсу? Или быть может жизнь уходит в никуда и ты уже потерял 8760 часов своей жизни (ровно год). Ща разберемся:  Для начала давай уберем пелену с глаз и представим, что у тебя нет предрассудков насчет игр. Игра не твой враг - и не все психопаты играли в игры...
10 месяцев назад
Можно, когда нужно
Здарова! Навалим жира! Включай тяжелый рок и вникай. Вкусный пирожок, запалированный пончиком, да еще все запить колой - это мечта диабетика.  Жир плохо? Да, в большом количестве. Всего в меру.  Интерес в том, что как бы ты не говорил плохо про жир - он является ценным источником энергии. Энергии из него даже больше, чем из углеводов. Но почему же тогда жир плох. Человек любит не видеть границы дозволенного (скажи честно, любишь же наесться вкусной жареной еды, да еще так, что хочется лечь пузиком вверх и начать смотреть любимый сериал)...
10 месяцев назад
Предприниматель своего тела
Привет! Как настроение? Надеюсь, что боевое и ты готов совершать подвиги. В прошлый раз ты познакомился с “Белком” и понял, что он будет отвечать за строительство твоего организма - твоей нерушимой крепости.   Представим, что ты, как предприниматель, нанял правильный “Белок” и он начал выстраивать каркас. Фундамент заложен , стены возведены, крыша выполняет свои функции и не едет. Но чего то не хватает. Ты мечешься из стороны в сторону и не понимаешь, что не так. Попытки найти дверь, для открытия решения, скрываются во мраке тьмы - буквально ты не видишь дверь...
10 месяцев назад
Строитель твоего тела
Привет, мой бизнесмен! Почему так?! Потому что ты директор своего тела, компания которого открылась в день рождения. Тебя никто не спрашивал, хочешь ли ты становиться управленцем этого актива, но поделать нечего - он есть и надо как то им управлять.  Вполне вероятно, ты долгое время не думал о развитии компании (формировании своего тела) и все шло своим чередом, поставщики подрядчиков, для постройки нерушимой крепости, давали вредных строителей, которые не могут даже фундамент качественный выстроить, что говорить о крепких стенах и добротных материалах...
10 месяцев назад
Аксиома отдыха
Привет, мой друг! Сегодня коротко и по фактам.  Думаем логично: тебе требуется отдых - это аксиома как ни крути. Почему так!?  А потому что ты живой! Ты забываешь об этом и получаешь нагрузку на организм, которая имеет накопительный эффект. Истощение ресурсов постепенно погружает тебя в грусть, отчаяние, тревогу, стресс, ссоры и так далее по спирали...
10 месяцев назад
Зайди в зону комфорта
И снова привет, мой друг! Смотри, все как и всегда просто: ты счастлив и у тебя полно событий, которые заполняют твою жизнь - ты доволен этими событиями, то дальше можешь не читать и вернуться только тогда, когда у тебя настанет момент застоя в идеях, которые день за днем могли разнообразить твою жизнь. (Один момент: напиши в комментах то, что тебя веселит и как ты «разукрашиваешь» свою жизнь). Ты продолжил...
10 месяцев назад
24/7
Приветик! Как настроение? Сегодня расскажу тебе максимально быстро об оптимальном количестве тренировок в неделю. Три. Конец.  Ладно, все зависит от твоих возможностей и целей. На самом деле, оптимально для достижения постепенного результата - это три раза в неделю (этого хватит, чтобы нагрузить себя и дать организму отдохнуть). Конечно, никто не спорит, что ты машина, которая может выдерживать 4- часовые тренировки по 3 раза в день. Но стоит обратить внимание на собственную цель и отталкиваться уже от этого...
10 месяцев назад