Почему настольный теннис – это больше, чем просто игра?
Настольный теннис, или пинг-понг, — это динамичная игра, которая заставляет работать и тело, и мозг. С первого взгляда может показаться, что нагрузка минимальна, но уже через несколько минут активной партии вы почувствуете, как учащается пульс и работают мышцы ног, корпуса и рук. Один известный тренер как-то сказал: «Настольный теннис — это шахматы в движении, где нужно не только предугадать ход соперника, но и молниеносно его отразить». Эта цитата прекрасно отражает суть игры. Она сочетает в себе физическую активность и интеллектуальную работу...