Железный спорт и здоровье

Здравствуйте, друзья! Вчера в Ставрополе прошёл межрегиональный турнир по армрестлингу в честь героев России. Ссылочку на запись трансляции я оставлю в конце поста. Хочу сказать, что уровень конкуренции был приличный, сражения продолжались до двух поражений, к сожалению мне не удалось одержать ни одной победы, а вот мой друг победил дважды, но в любом случае, это был для нас хороший опыт, классная атмосфера. Участники боролись в трёх категориях- до 75, до 85 и более 85 кг. Первая борьба была с настоящим монстром, если честно, мне стало страшно как только я его увидел, я почему-то сразу подумал, что он попадётся мне в соперники. Я проиграл спортсмену в одну калитку. Вторая борьба была поинтереснее, но мне совсем не хватило старта. Спасибо соперникам, все большие молодцы. Смотрите, кто желает комментируйте и спасибо за внимание! https://vk.com/wall-58911155_7928

Здравствуйте, дорогие друзья, хочу сообщить, что в ближайшую субботу я с моим другом буду участвовать в любительских соревнованиях по армрестлингу. В данном виде спорта мы пробовали себя совсем не много и не имеем никаких достижений, но соревновательный опыт получить очень хочется. Если будет возможность, снимем пару видео и покажем на канале. Пожелайте удачи, она нам пригодится

Итак, друзья, следующие несколько статей на моём канале будут посвящены самым титулованным бодибилдерам за всю историю. А именно-Арнольд Шварценеггер, Рони Коулмен, Филл Хит и др. Если вам интересно, я так же буду периодически выкладывать видео, где покажу правильную технику выполнения различных упражнений и расскажу о правильном питании как на наборе массы, так и на похудении.