СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ДЛЯ GLOW UP
Красота – это не просто внешнее отражение, это сияние души. Она – внутреннее равновесие, гармония тела и духа. И путь к этой гармонии пролегает через заботу, через нежное внимание к себе, через ритуал ежедневного ухода. Давайте же разберём пару пунктов, которые могут вам помочь приблизиться к лучшей версии себя! 1) ИЗМЕНЕНИЕ РУТИНЫ Выберите 5-10 привычек, которые вы хотели бы закрепить в своей повседневной жизни, например чтение, медитацию или ранний подьем. Вводите эти привычки постепенно, по одной за раз...