10 советов по управлению гневом
Управление гневом: советы и рекомендации для всех Гнев - это естественное чувство, которое может возникнуть в любой момент жизни. Но если мы не умеем управлять своим гневом и контролировать его, то это может привести к негативным последствиям как для нас самих, так и для окружающих нас людей. В этой статье мы расскажем о том, как научиться управлять своим гневом. Прежде чем начать управлять своим гневом, нужно понять, что его вызвало. Это поможет нам понять, почему мы чувствуем гнев и какие действия нужно предпринять, чтобы справиться с ним...