Какие правила нужно соблюдать в жару
Сейчас в некоторых регионах аномальная жара. В этой статье вы узнаете какие правила нужно соблюдать в жару 1. Пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. 2. Носить легкую, светлую одежду, чтобы избежать перегрева. 3. Избегать длительного нахождения на солнце и стараться оставаться в тени. 4. Использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов...