Адель Сафиуллин

Тренировка Бедра. 100 дней до NBC 11

Качаю Руки. 102 дня до NBC 11

105 дней до NBC 11. Тренировка Ног

0814 (1)

Тренировка Трицепса и Бицепса. Подготовка к NBC 11. Осталось 111 дней.

Тренировка Груди и Задней Дельты. Осталось 112 дней до NBC 11.