Найти в Дзене
ч.5 Применение транзактного анализа в жизни: ключевые области и успешные примеры
Транзактный анализ (Transactional Analysis, TA) – это теория и метод психологической работы, который активно применяется в различных сферах жизни человека для повышения самосознания, улучшения взаимоотношений и личностного роста. Рассмотрим ключевые области применения транзактного анализа и примеры успешного использования этого метода. 1. Личностный рост Транзактный анализ позволяет человеку понять свои скрытые мотивы, стереотипы поведения и скрипты, которые могут препятствовать личностному росту...
10 месяцев назад
ч.4 Психологические игры и скрипты:
"Игры и скрипты" в контексте транзактного анализа представляет собой важный аспект изучения человеческих взаимодействий и психологических процессов. Давайте рассмотрим эти понятия и их роль в нашей жизни. В терминологии транзактного анализа "игра" представляет собой цикл взаимодействия, проходящий по заранее установленным правилам, который чаще всего включает в себя скрытые мотивы и неадаптивное поведение. "Скрипт" — это набор предположений и установок, которые влияют на поведение человека и определяют его реакции в различных жизненных ситуациях...
10 месяцев назад
ч.3 Типы транзакций в ТА
Типы транзакций являются важным аспектом транзактного анализа, который помогает изучить взаимодействия между людьми на уровне коммуникации. Рассмотрим различные типы транзакций: здоровые, нейтральные и патологические. Здоровые транзакции: Здоровые транзакции характеризуются открытым и эмоционально здоровым общением между людьми. Это взаимодействие, которое позволяет каждому участнику выразить свои мысли, чувства и потребности, а также принять важность и уважение личности собеседника. Пример здоровой...
10 месяцев назад
ч.2 Структура личности по транзактному анализу: анализ концепций "родитель", "взрослый" и "ребенок"
Транзактный анализ - это психотерапевтический метод, который помогает понять внутреннюю структуру личности и механизмы взаимодействия между ее различными аспектами. Одной из ключевых концепций в транзактном анализе является три состояния "Я": "Родитель", "Взрослый" и "Ребенок". "Родитель" представляет собой состояние, в котором человек ведет себя, основываясь на принципах и ценностях, усвоенных от родителей или других авторитетных фигур в детстве. Это может быть как позитивное, так и негативное поведение, включая любящую заботу, критику, или авторитарность...
10 месяцев назад
ч.1 -Введение в Транзактный Анализ: Понимание сущности и основных принципов
Транзактный анализ(ТА) - это метод психологического исследования и психотерапии, который был разработан в 1950-х годах психиатром и психоаналитиком Эриком Бернером. Основная идея транзактного анализа заключается в том, что каждое человеческое взаимодействие или "транзакция" может быть разложено на три составляющие: "родитель", "взрослый" и "ребенок" - три аспекта личности. "Родитель" - это набор убеждений, мнений, правил, которые человек унаследовал от своих родителей или других авторитетных фигур...
10 месяцев назад