На ваш вкус

Третье место в нашей подборки открывает ТУРЦИЯ  ТУРЦИЯ - удивительная страна , которая насыщена богатой историей красивых пейзажей , вкусной местной кухней . По приезду в Турцию , ощущаете комфорт , уют и гостеприимство со стороны местных жителей .  Известное место , как Стамбул с его узкими улочками , бесконечными базарами задают неповторимый колорит этому городу .     Кухня Турции также является одной из главных причин посещения этой страны. От разнообразных мясных блюд до вкусных сладостей . Турецкая кухня поражает своими изысками...

Как похудеть и при этом вкусно питаться ?      ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ зачастую не всегда помогает похудеть. Человек может питаться всем ,чем только захочет , но должен быть создан дефицит калорий.    РАССМОТРИМ ПРИМЕР:  Вася и Петя по спорили , кто больше килограмм скинет за месяц (у них рост и вес одинаковый ). Вася усилено тренировался и правильно питался, съедал в день по 3000 калорий. Петя так же тренировался , на завтрак пил водичку с лимоном на обед бургер и на ужин бургер. В общей сложности  Петя съедал за день 1500 калорий , что в двое меньше , чем Вася...