Счастье в нас

Добивайся того, чего ты действительно хочешь, не заботясь об чужом мнении. Когда ты с нарциссом, он может попытаться подорвать тебя и заставить думать, что ты не можешь доверять себе. Он хочет, чтобы ты чувствовала, что ты менее важна, чем он. Делай выбор, который кажется тебе правильным, и не давай ему никакого контроля над тобой или твоей жизнью. Лучшее, что ты можешь сделать, это двигаться дальше. Увидев тебя счастливой, твой бывший пожалеет, что потерял тебя. Некоторые нарциссы не обладают эмоциональной способностью к истинному счастью...

Сейчас все больше людей соглашаются на работу, которая им не нравится. Секрет в том, что вам не нужно этого делать, независимо от вашей квалификации. Каждый заслуживает иметь работу, которая соответствует его образу жизни и нравится. Найдите работу, которая соответствует вашим интересам Подумайте о том, что у вас хорошо получается. Обычно то, что мы любим, это то, в чем мы хороши. Исследуйте области и варианты, которые лучше всего соответствуют вашим интересам, чтобы вы могли тратить свое время на работе на то, что вам нравится...

Мария и Артем встретились несколько лет назад и быстро поняли, что нашли друг в друге свою половинку. Их отношения развивались стремительно, и вот наконец-то настал долгожданный момент — свадьба. Они были счастливы вдвоем и радовались каждому дню, проведенному вместе. Однако после свадьбы Мария начала чувствовать ревность по отношению к бывшей супруге Артема и его детям. Эти чувства она старалась скрывать от мужа, боясь признаться, что недовольна его прошлыми отношениями. Ревность причиняла Марии...

Время от времени чувствовать себя одиноким — это естественно и свойственно человеку, даже если вы женаты. Одиночество в ваших отношениях может быть вызвано рядом причин. Иногда чувство оторванности от партнера является признаком того, что отношениям пришел конец, но часто чувство одиночества является нормальным, мимолетным и может быть преодолено в одиночку или вместе с супругом. Что делать, если вы одиноки в браке Расскажите своему супругу о своих чувствах. Если вы не чувствуете близости со своим...

Вы всегда чувствуете себя тряпкой, когда дело доходит до принятия решений с вашим супругом? Или, возможно, это вы всегда командуете, а ваш супруг покорно подчиняется, до такой степени, что вы чувствуете, что он больше не вносит энтузиазма в отношения. В любом случае, компромисс между супругами необходим для сотрудничества на всю жизнь, постоянно растущей любви и постоянного уважения друг к другу. Узнайте, как начать идти на компромисс в вашем браке. Стремитесь собирать победы для отношений. Часто, когда пары не согласны, каждый партнер пытается доказать свою правоту...

Люди, которые изменяют, часто утверждают, что они действительно любили (или все еще любят) человека, которому изменили. Но может ли это быть правдой? Любовь изначально сложна, и измена не облегчает поиск конечной точки. Это сложный вопрос, и на него нет четких и однозначных ответов. Любовь— это невероятно сложная штука. Люди изменяют по разным причинам. Возможно, вам неприятно это слышать, но невозможно узнать, сможете ли вы любить кого-то и изменять ему одновременно. Некоторые люди изменяют, потому что чувствуют себя обделенными вниманием или забытыми...

Закончить отношения с насилием никогда не бывает легко. Расстаться с нарциссом может быть особенно сложно, поскольку он может быть таким очаровательным и харизматичным — по крайней мере, в начале отношений или если вы угрожаете уйти. Манипулятивное поведение нарциссиста легко сбить с толку, поддаться потребности искать его одобрения или даже почувствовать себя “озаренным” и усомниться в собственном суждении. Если вы созависимы, ваше желание быть лояльным может превзойти даже вашу потребность сохранить свою безопасность и самоощущение...

Определите, кто вы друг для друга. Ранние стадии отношений характеризуются увлечением и тем, что вы проводите с кем-то больше времени. Понаблюдайте, продолжаете ли вы спрашивать о симпатиях человека, его хобби и интересах, а также его убеждениях. Обратите внимание, оцениваете ли вы его личностные характеристики и привычки, чтобы понять, совместимы ли они с вами. Вам захочется оценить, достаточно ли вам комфортно продолжать находиться рядом с ним. Например, вы можете спросить себя: Обратите внимание, если вы сосредоточены на физическом влечении...

Заснуть не так просто, как положить голову на подушку и закрыть глаза. Мысли и беспокойства могут проноситься у вас в голове. Устроиться по удобнее может показаться невероятно невозможным. К счастью, существует множество способов быстро заснуть и улучшить качество сна - от техник релаксации до изменения режима сна. 1. Попробуйте медленное, глубокое дыхание животом. Положите руку на живот и глубоко вдохните, досчитав до 4. На вдохе выпячивайте живот и старайтесь, чтобы грудь оставалась неподвижной...

Аффирмации помогают нам стать ближе к мечте, деньги, карьера или красивое тело. Как использовать аффирмации эффективно. 1. Медитируйте со своими аффирмациями. Закройте глаза, отгородитесь от остального мира, и думайте о своих аффирмациях. Говорите и повторяйте слова, но думайте о том, что они для вас значат. 2. Носите свои аффирмации с собой. Составьте список своих аффирмаций и положите его в кошелек или сумочку. Если вам нужно вдохновение или вам кажется, что вы отклоняетесь от пути к своей цели, достаньте свои аффирмации и прочтите их...

Расставания даются нелегко, но они не всегда означают, что ваши отношения закончились навсегда! Многие явные признаки могут свидетельствовать о том, что ваш бывший все еще заинтересован, если вам интересно, сможет ли он когда-нибудь разжечь ваш роман. Читайте дальше и узнайте обо всех сигналах того, что ваш бывший в конце концов вернется, от постов в социальных сетях до многообещающих вещей, которые он скажет вам напрямую. Что Вам следует знать Бывший, скорее всего, вернется, если разрыв был импульсивным решением или если разрыв был взаимным...

Когда с тобой плохо обращаются, это достаточно болезненно, но когда тебя обижает член семьи, это может быть особенно трудно преодолеть. Независимо от того, совершил ли этот человек что-то действительно непростительное или вы готовы отказаться от модели жестокого поведения, иногда разрыв отношений с членом вашей семьи - лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья. 1. Личные границы Не оправдывайте поведение человека. Не имеет значения, почему они сделали то, что сделали, и сожалеют ли они об этом...