"Откройте для себя ранний ритм Марка Уолберга: Полезно ли вставать в 2:30 утра?"
 Утренние часы Марка: Марафон, который продолжается всю жизнь. Марк просыпается в 2:30 утра, когда город еще дремлет, окутанный мягкой темнотой. В этот час кажется, что время застыло, и мир вокруг него существует в другом измерении. Он встает с кровати, словно герой одного из тех романов, где каждое движение имеет свое значение. Молитва — это его первый шаг к гармонии. Эти несколько минут, наполненные тишиной, позволяют ему настроиться на грядущий день. В 3:15 утра Марк готовит себе завтрак...