Чапа

Сегодняшний день прошёл не совсем по плану, ибо с прошлых тренировок руки ещё не встрою, а после пробежки вчерашней я потянул ногу... В общем загляденье, но всё равно опишу всё что было. Прогулка с собакой это уже БАЗА, поэтому пропущу этот пункт, ибо 15 минутная прогулка с пожилым пёселем это не самое интересное мероприятие, поэтому перейдём к тренировке. Завтрак выглядит довольно интересно, ибо тут есть абсолютно всё! Перечисляю: Из всего этот выделяется сэндвич со своими соусами, ибо тут это...

"Не ошибается тот, кто ничего не делает", довольно известная цитата, которая сразу всплывает у меня в голове, когда я делаю откровенную фигню, как и в этот раз. После вчерашней тренировки у меня безумно болели руки и подкашивались ноги, а оно и не удивительно, без какой-либо подготовки я сразу ринулся во все тяжкие и решил реализовать тренировку, которую я выполнял в 16 лет, когда я посещал зал..... М-да неловко вышло, а ты, мой дорогой читатель, теперь знаешь, что если ты долгое время вёл не особо...

Чтож, мой поход к новой жизни продолжается, я не собираюсь сдаваться так легко, только не в этот раз! Этот день был самую малость насыщеннее предыдущего ввиду модифицированного плана тренировок, о чём я сейчас и поведаю тебе, мой дорогой читатель, а я как всегда Чапа и мы начинаем. Утро началось чуть бодрее, да и проснулся я намного проще, чем обычно. Думаю это связано с тем, что вечерняя пробежка изрядно меня измучила, из-за чего я сразу же и вырубился, даже не смотря посты в Telegram и не смотря ОЧЕНЬ полезные видео на YouTube...

Чтож, понедельник день тяжёлый, множество раз мы говорим самим себе, что начну новую жизнь завтра, а завтра как на зло понедельник... Ситуация знакомая и страшная, но я смог справится и сейчас поделюсь с вами своими успехами :) Напомню, меня зовут Чапа, а ты мой дорогой читатель попал на мою серию статей, посвящённую улучшению качества жизни, на данный момент моей целью является сброс веса. Самое сложное это начать, значит дальше будет не сильно сложнее, верно?) Всё началось с пробуждения, каждое мой утро начинается с очень тяжёлого пробуждения...

Тебе надоело просыпаться каждый день, будто это какая-то нескончаемая петля из бесконечно повторяющихся действий , большинство из которых ты уже выполняешь на автомате, перестав задавать себе вопросы по типу: "Зачем я это делаю ?" или "Для чего я это делаю?", а также не иметь сил/желания на преодоление своих слабостей или нежелания сделать хоть что-то? Не переживай мой друг, ты не один в подобной ситуации :') Я тоже, как и ты, волочу бессмысленное, амёбное существование, почёсывая свою пузю...