Клинический психолог, сексолог Виктория Капотова

Мне 45. И это мой любимый возраст. Вчера я перевернула очередную страницу календаря. И знаете, что я чувствую? Не страх цифр, а невероятную благодарность. В 25 я хотела нравиться всем. В 35 — доказывать, что я чего-то стою. А в 45 я просто есть. Это возраст, когда ты перестаешь «строить» себя и начинаешь наконец собирать. Собирать любимые моменты, честные диалоги, удобную обувь, тишину по утрам и громкий смех по вечерам. Говорят, в 45 жизнь только начинается. Я бы сказала иначе: в 45 ты наконец-то берешь у жизни права на управление. И вместо того, чтобы куда-то бежать, ты выбираешь маршрут, где красиво. Спасибо всем, кто был рядом в этом году. И спасибо той девочке, которая когда-то мечтала стать собой. У неё получилось. С днем рождения меня! Поехали дальше — только быстрее и интереснее. А какой ваш самый любимый возраст и за что? Делитесь в комментариях, мне очень интересно почитать. 👇 P.S. Фотография без фильтров. Потому что в 45 я себе нравлюсь по-настоящему. Без права на редактирование.

Семья — это не идеальный сценарий. Сегодня, в День семьи, я хочу сказать вам то, что часто остается за кадром красивых фотографий. В психологии есть понятие «достаточно хорошая мать». Я же предлагаю распространить его на всю семью: «Достаточно хорошая семья». Это не та семья, где никогда не ссорятся. Это та, где умеют мириться. Это не та семья, где все всегда понимают друг друга с полуслова. Это та, где учатся слушать. Это не та семья, где нет проблем. Это та, где проблемы решаются сообща. Ценность семьи измеряется не количеством совместных фото, а тем, возвращаясь домой, можете ли вы выдохнуть и сказать: «Я тут в безопасности». Берегите сегодня не столько традиции, сколько живые чувства. Обнимите своих близких. Не за идеальность, а за то, что они есть. С праздником! ❤️

Приветстаую! Я знаю, Вы часто думаете, чем порадовать родителей/мужа/подругу. У меня сейчас появилась опция — подарочные сертификаты на сессии. Это как “скорая помощь” для души в красивом формате. Если хотите, расскажу подробнее, пишите +79086053227. Мне кажется, это очень камерный и теплый подарок ❤️

Ломаете голову, что подарить человеку, у которого, кажется, всё есть? Подарите ему... его самого. Того, настоящего, спокойного и уверенного. Сертификат на психологическую консультацию подходит для любого возраста и статуса. Это подарок, который «не промахнется»: ведь каждому из нас иногда нужен взгляд со стороны и глоток свежего воздуха. Пусть ваш подарок станет началом большого внутреннего путешествия. Оформите сертификат написав мне +79086053227 SMS, в MAX и подарите то, что нельзя пощупать, но можно прочувствовать сердцем 💞