Безопасно для здоровья

Все знают, что безопасное количество кофе – это две чашки в день.Но давайте будем честны: мы все привыкли уничтожать все полезные свойства ароматного напитка добавлением одного ингредиента... Если вы пьете кофе с сахаром, то наш организм воспринимает его уже как еду, а не напиток. Беда в том, что мозг ваш останется обманутым в конце концов. Такая “еда” вызывает скачок инсулина, поджелудочная начинает выделять ферменты, а мозг уже ликует от радости в предвкушение субстрата для получения энергии...