Психолаборатория

"Чернокожий дикарь Наомби из племени мамбо-тамбо пробирался ночью к алтарю их бога, где лежали вкусные и сочные плоды. Наомби уже не ел нормально неделю, потому что была засуха и еды не хватало. Шаман, чтобы задобрить бога, пожертвовал самым ценным на тот момент – вкусными и сочными плодами...

Всем доброго времени суток! Недавно моей дочери в школе на вопрос повторить непонятую часть, учитель ответил: "А я это уже говорила - надо было слушать! ....". И мы вместе решили выяснить какой процент информации мы усваиваем при прослушивании лекции...

Выгорание — понимается, как состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение По сути выгорание - это дистресс, (согласно теории стресса Селье), т.е организм воспринимает действующие стрессы: нерешенные психологические проблемы, тяжелый и длительный физический или умственный труд, длительное сильное воздействие температурных или других природных факторов. На первых порах организм справляется довольно успешно с вышеописанными задачами и стресс...

Если вы зашли прочесть эту статью вероятнее всего вы сейчас переживаете какую-то трудную ситуацию в жизни, например: смерть близких, расставание, финансовый кризис и т.д. Когда вы пытаетесь понять, как вам жить дальше, читая эту статью, вы находитесь в состоянии одной из стадий принятия - "торга", скорее всего пройдя уже две предыдущие стадии "отрицания" и "агрессии". Поэтому прежде, чем писать про способы, как прожить сложную жизненную ситуацию, предлагаю разобрать стадии принятия неизбежного, ведь именно от них будут зависить предложенные способы...

Каждый человек обладает какими-то своими врожденными характеристика, в том числе и в психическом плане. Одна из таких характеристик - это темперамент человек. Темперамент - это индивидуальные особенности эмоциональных реакций и волевой деятельности. Понимания темперамента человека позволяет строить долгосрочные планы или определяться с краткосрочными задачами более точно, так как с одним темпераментом задачи могут оказаться непосильными, а с другими - очень легкими и непринуждёнными. Это касается не только жизни, но также и психотерапии...