Мария Белоусова | Путь к себе

Личные границы могут быть абсолютно в разных темах. Личные границы сначала телесные🫂 Какую дистанцию со мной можно держать (ко мне можно прям впритык подходить? И мне будет некомфортно, меня можно всем обнимать? Или я так не люблю и со мной   нужно держать некую дистанцию?  Тема секса. 🔞Я даю свое тело в пользование или только можно по моему согласию? Когда действительно у меня есть физическое желание этим заниматься? Я даю своим у телу отдыхать? 🧘🏻‍♀️Или на меня можно навесить 100500 дел...

Самоценность. Даже в самом слове, если мы его разберём: сама ЦЕННОСТЬ.  Это когда мы понимаем, что мы цены сами по себе. т.е нам не нужно ничего для этого делать, не нужно подтверждать свою ценность, не нужны никакие достижения. Мы понимаем свою ценность в мире просто по факту своего рождения. По факту того, что если мы пришли на эту землю, значит мы для чего-то нужны.  Мы пришли свою родовую систему, значит родовой системе было выгодно, чтоб именно мы появились от соития, от встречи наших родителей...

Ох и в 🍑 я побывала… Последний раз я выходила в социальные сети несколько недель назад с рассказом про поездку на остров Ярки на Байкале и что слегла с температурой.  Через пару дней мое состояние улучшилось, но случилось это: Когда клиентка попросила перенести сессию и я с облегчением вздохнула, появились вопросики. Включился психолог 5 ⭐️ «Почему так?»   Я села за мак-карты и провела сама себе сессию.  Оказалось у меня началось ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ🤯 ключевое слово здесь - началось.  ...

Часто при одном упоминании о картах, многие начинают вспоминать о гаданиях, о том что это приятное (если к этому относиться правильно) безобидное баловство. Но так ли это?  Да, мак выглядят как карты, называются так, но метафорические ассоциативные карты-это не гадания, не баловство, они не для развлечения - это серьезный психологический (коучинговый) инструмент, позволяющий обратиться к своему подсознанию.  Главный принцип гадания в том, что информация приходит извне - через карты, гадалок и другие ритуалы...

Последние годы, популярность Т-игр набирает бешенные обороты. Действительно ли это работает или это очередной маркетинговый ход? Давайте разбираться.  Что такое Трансформационная игра?  Это тренинг, только в очень легкой игровой форме. Это мягкий и экологичный инструмент самопознания и трансформации мышления.  Когда мы видим игровое поле, кубики, фишки, яркие карточки – наш мозг расслабляется и воспринимает Т-игру, как «что-то родом из детства», как что-то безопасное. Пропадает напряжение, которое часто бывает на первых сессиях у психолога или коуча...