✅ К чему приводит эмоциональное выгорание и на что влияет?
Эмоциональное выгорание - это не просто усталость или нехватка энергии. Это состояние, которое может повлиять на все аспекты нашей жизни. Многие люди думают, что это их не касается, но на самом деле каждый из нас может столкнуться с этим. 1⃣ Эмоциональное выгорание может привести к ухудшению отношений с близкими людьми. Когда мы чувствуем себя истощенными и неспособными справиться со стрессом, мы начинаем отдаляться от тех, кто нам дорог. 2⃣ Эмоциональное выгорание может повлиять на нашу работу или учебу. Мы начинаем терять интерес к тому, что раньше было для нас важным и значимым. 4⃣ Эмоциональное выгорание может привести к ухудшению здоровья...