Найти в Дзене
Карта желаний или Дневники самопрограммирования - как работают и для чего нужны?
Если ты заглянул/-а “на огонёк”, то наверняка ты уже не раз сталкивался/-лась с такими названиями, как “Дневник самопрограммирования” или “Карта желаний” и возможно они перешли в разряд раздражающих слух и глаз, т.к. везде и всюду нам пытаются что-то подобное продать как волшебную таблетку исполнения всех заветных и сокровенных.. А может быть тебе просто любопытно, что это и как работает? И в первом и во втором случае, тебе будет интересно почитать и посмотреть, что же “под капотом” у этих названий и как это можно использовать, для того, чтобы жизнь была приятнее...
1 год назад
Основы планирования питания и зачем оно нужно
Привет! Если ты здесь, то, возможно, хоть раз у тебя возникало чувство отчаяния или негодования, когда ты в очередной раз задавал/-а себе вопрос "что сегодня приготовить?". Ну.. или ты просто интересуешься темой питания и бытового менеджмента. В любом случае, мне есть что рассказать на эту тему. 10-12 недель назад я питалась перекусами из пельмешек, пиццы и наггетсов и когда всплывал вопрос "Что готовим сегодня?" у меня и у мужа в голове резко возникала тихая пустота, которая вгоняла в уныние...
1 год назад
Резюме и выжимки по книге "Накопительный эффект" Даррен Х.
Общее впечатление от книги у меня крайне положительное. В целом, можно прочитать ее, "Атомные привычки" и делать свою жизнь круче уже с теми инструментами, которые вытащили из них. Остальные книги по саморазвитию можно читать чисто для общего развития. А теперь перейдем к концентрированной пользе, т.е. непосредственно выжимкам из книги. Это могут быть отношения с женой, мужем, работниками, коллегами или родственниками. Возможно ты недоволен собой и тебе кажется, что ты неудачник? Фокус на позитивном...
1 год назад