Найти в Дзене
Лучшие книги для женского саморазвития: советы и рекомендации от женского клуба "ДАМСКАЯ"
В конце статьи Вас ждет подарок :) Женское саморазвитие является важной частью личностного роста и благополучия. Женские практики и саморазвитие помогают лучше понимать свои эмоции, улучшать отношения и повышать уверенность в себе. В современном мире, где женщины часто сталкиваются с различными вызовами и обязанностями, важно найти время для себя, чтобы развиваться и расти как личность. Эта книга является настоящей находкой для женщин, стремящихся к самопознанию и развитию. Лариса Ренар предлагает множество женских практик, которые помогают лучше понять себя и свои потребности...
10 месяцев назад
Дамская дружба: ценность женского общения и пути самореализации в клубе "Дамская"
В наш современный и быстрый век женщины часто сталкиваются с множеством вызовов и стрессов. Именно поэтому женская дружба и общение играют важную роль в жизни каждой из нас. Давайте рассмотрим, в чем польза женской дружбы, какие преимущества и ценность она несет, а также топ примеров женской дружбы. И, конечно же, как через общение в женском клубе "Дамская" можно реализоваться. 1. Эмоциональная поддержка: Женщины, как правило, более эмоционально восприимчивы, и поддержка подруг может помочь пережить трудные моменты, справиться с проблемами и выйти из сложных ситуаций...
11 месяцев назад
Почему женская дружба важна. И особенно сейчас 🙋‍♀️ В прошлом женские родовые связи были теснее, чем сейчас. Прабабушки, бабушки, мамы, дочери, сестры, тети больше времени проводили друг с другом. Из поколения в поколение они передавали кулинарные рецепты, умение шить или вязать, знания о том, как воспитывать детей и строить семью. Женщины чувствовали себя членами общины и всегда получали родовую поддержку.😌 Неслучайно в последние несколько лет стал популярен формат мероприятий «Женский круг». Несколько участниц встречаются, чтобы вместе петь, танцевать, рисовать, рукодельничать. Они делают все то, чем в прошлом женщины занимались постоянно и чего так не хватает нашим современницам. На встречах все получают поддержку и «заряжают» друг друга. Порой здесь зарождается новая женская дружба.
11 месяцев назад
Сила женской дружбы Многие исследования утверждают, что для хорошего самочувствия девичники нужно практиковать как можно чаще. Несомненно, подруги делают жизнь женщины лучше. ☺️ Подруги помогают преодолевать жизненные трудности. ♥️ В стрессовых ситуациях женщины часто обращаются за поддержкой к подругам. Исследования показывают, что в такие моменты в большом количестве вырабатывается окситоцин – гормон, обладающий успокаивающим действием и помогающий строить социальные связи. У мужчин же реакцией на стресс становится выброс тестостерона, который запускает классический механизм выживания «бей или беги» и заставляет их справляться с трудностями в одиночку. Подруги делают вас более здоровыми 🧘‍♀️ Вы знали, что проявление доброты положительно сказывается на психологическом здоровье? Поэтому, когда вы помогаете подруге в трудную минуту, вы помогаете и себе тоже. А еще, поскольку дружеские посиделки снижают стресс, то они минимизируют риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Подруги приносят счастье 🥹 Подруги помогают жить дольше. В 1992 году стартовало исследование, в котором приняли участие 1500 пожилых людей. Эксперты наблюдали за ними в течение 10 лет и пришли к выводу, что люди, которые поддерживают крепкую дружбу, живут дольше, чем одиночки. А еще подруги делают жизнь интереснее! Они помогают взглянуть на жизнь по-новому и увидеть неожиданные пути, которые в будущем принесут пользу.
11 месяцев назад
#ДАМСКАЯ 💅🏻 Это пространство для женщин, которые хотят: 🙋‍♀️ Найти единомышленниц. 💫 Получить поддержку и вдохновение. 🥇 Развиваться и достигать своих целей. 🥰 Просто приятно провести время в обществе других женщин. Присоединяйся к нам! P.S. Делись своими историями, задавай вопросы и активно участвуй в жизни клуба! 😉
11 месяцев назад
Добро пожаловать в уютное пространство для женщин, где мы делимся опытом, вдохновляем друг друга и вместе идем к реализации своих целей! ✨ В нашем клубе ты найдешь: 👋🏻Встречи Мы организуем интересные и полезные мероприятия, где ты сможешь обрести новые знакомства и расширить круг общения 🥰Поддержка Здесь ты найдешь понимание, поддержку и мотивацию. Мы все проходим через разные вызовы в жизни, и вместе нам проще с ними справляться. 🤩Вдохновение Мы делимся историями успеха, мотивирующими цитатами и рекомендациями, которые помогут тебе двигаться вперед. 📚Обучение Мы предлагаем мастер-классы, вебинары и другие форматы обучения, которые помогут тебе развиваться как личность и профессионал. Присоединяйся к нам!
11 месяцев назад