ДАМСКАЯ💅
1
подписчик
Добро пожаловать в уютное пространство для женщин, где мы делимся опытом, вдохновляем друг друга и вместе идем к реализации своих целей! ✨
Лучшие книги для женского саморазвития: советы и рекомендации от женского клуба "ДАМСКАЯ"
В конце статьи Вас ждет подарок :) Женское саморазвитие является важной частью личностного роста и благополучия. Женские практики и саморазвитие помогают лучше понимать свои эмоции, улучшать отношения и повышать уверенность в себе. В современном мире, где женщины часто сталкиваются с различными вызовами и обязанностями, важно найти время для себя, чтобы развиваться и расти как личность. Эта книга является настоящей находкой для женщин, стремящихся к самопознанию и развитию. Лариса Ренар предлагает множество женских практик, которые помогают лучше понять себя и свои потребности...
Дамская дружба: ценность женского общения и пути самореализации в клубе "Дамская"
В наш современный и быстрый век женщины часто сталкиваются с множеством вызовов и стрессов. Именно поэтому женская дружба и общение играют важную роль в жизни каждой из нас. Давайте рассмотрим, в чем польза женской дружбы, какие преимущества и ценность она несет, а также топ примеров женской дружбы. И, конечно же, как через общение в женском клубе "Дамская" можно реализоваться. 1. Эмоциональная поддержка: Женщины, как правило, более эмоционально восприимчивы, и поддержка подруг может помочь пережить трудные моменты, справиться с проблемами и выйти из сложных ситуаций...
Почему женская дружба важна. И особенно сейчас 🙋♀️ В прошлом женские родовые связи были теснее, чем сейчас. Прабабушки, бабушки, мамы, дочери, сестры, тети больше времени проводили друг с другом. Из поколения в поколение они передавали кулинарные рецепты, умение шить или вязать, знания о том, как воспитывать детей и строить семью. Женщины чувствовали себя членами общины и всегда получали родовую поддержку.😌 Неслучайно в последние несколько лет стал популярен формат мероприятий «Женский круг». Несколько участниц встречаются, чтобы вместе петь, танцевать, рисовать, рукодельничать. Они делают все то, чем в прошлом женщины занимались постоянно и чего так не хватает нашим современницам. На встречах все получают поддержку и «заряжают» друг друга. Порой здесь зарождается новая женская дружба.
Сила женской дружбы Многие исследования утверждают, что для хорошего самочувствия девичники нужно практиковать как можно чаще. Несомненно, подруги делают жизнь женщины лучше. ☺️ Подруги помогают преодолевать жизненные трудности. ♥️ В стрессовых ситуациях женщины часто обращаются за поддержкой к подругам. Исследования показывают, что в такие моменты в большом количестве вырабатывается окситоцин – гормон, обладающий успокаивающим действием и помогающий строить социальные связи. У мужчин же реакцией на стресс становится выброс тестостерона, который запускает классический механизм выживания «бей или беги» и заставляет их справляться с трудностями в одиночку. Подруги делают вас более здоровыми 🧘♀️ Вы знали, что проявление доброты положительно сказывается на психологическом здоровье? Поэтому, когда вы помогаете подруге в трудную минуту, вы помогаете и себе тоже. А еще, поскольку дружеские посиделки снижают стресс, то они минимизируют риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Подруги приносят счастье 🥹 Подруги помогают жить дольше. В 1992 году стартовало исследование, в котором приняли участие 1500 пожилых людей. Эксперты наблюдали за ними в течение 10 лет и пришли к выводу, что люди, которые поддерживают крепкую дружбу, живут дольше, чем одиночки. А еще подруги делают жизнь интереснее! Они помогают взглянуть на жизнь по-новому и увидеть неожиданные пути, которые в будущем принесут пользу.
#ДАМСКАЯ 💅🏻 Это пространство для женщин, которые хотят: 🙋♀️ Найти единомышленниц. 💫 Получить поддержку и вдохновение. 🥇 Развиваться и достигать своих целей. 🥰 Просто приятно провести время в обществе других женщин. Присоединяйся к нам! P.S. Делись своими историями, задавай вопросы и активно участвуй в жизни клуба! 😉
Добро пожаловать в уютное пространство для женщин, где мы делимся опытом, вдохновляем друг друга и вместе идем к реализации своих целей! ✨ В нашем клубе ты найдешь: 👋🏻Встречи Мы организуем интересные и полезные мероприятия, где ты сможешь обрести новые знакомства и расширить круг общения 🥰Поддержка Здесь ты найдешь понимание, поддержку и мотивацию. Мы все проходим через разные вызовы в жизни, и вместе нам проще с ними справляться. 🤩Вдохновение Мы делимся историями успеха, мотивирующими цитатами и рекомендациями, которые помогут тебе двигаться вперед. 📚Обучение Мы предлагаем мастер-классы, вебинары и другие форматы обучения, которые помогут тебе развиваться как личность и профессионал. Присоединяйся к нам!