Найти в Дзене
Кто такой абьюзер? И как уйти.
Абьюзер это - Тот, кто склонен к абьюзу; человек, который осознанно или неосознанно использует приёмы насилия (психологического, физического, финансового и др.) над личностью другого человека. Под абьюзом с точки зрения психологии следует понимать негативное длительное психологическое воздействие на человека или группу людей, в результате чего происходит угнетение «Я-концепции», психики и личности в целом. С этим явлением может столкнуться каждый человек, вне зависимости от возраста и социального положения...
1 год назад
Полезны ли фисташки?
Фисташки - это один из самых популярных видов орехов, который обладает не только великолепным вкусом, но и целым комплексом полезных свойств для здоровья. Эти маленькие зеленые орешки являются источником белка, жиров, витаминов и минералов, делая их ценным продуктом в питании. Одним из ключевых полезных свойств фисташек является их высокое содержание антиоксидантов, таких как витамин Е. Антиоксиданты помогают защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, способствуя замедлению процессов старения и укреплению иммунитета...
1 год назад
Забота о себе.
"Забота о себе: 5 простых способов поддержать женское здоровье" 1. Физическая активность: Регулярные занятия спортом или физическими упражнениями помогут поддерживать хорошую форму и укреплять здоровье. Выбери вид активности, который тебе нравится, будь то йога, плавание или бег. 2. Правильное питание: Питайся разнообразно и сбалансированно. Включи в рацион больше овощей, фруктов, злаков и белковых продуктов. Употребляй достаточное количество воды и избегай излишков в питании. 3. Регулярные медицинские осмотры: Не забывай про профилактические визиты к врачу...
1 год назад