Спроси Иру

Витамин Д безусловно очень важен для нашего здоровья, это витамин-гормон, витамин, участвующий в минеральном обмене клеток нашего организма и его недостаток встречается повсеместно, но бездумный приём витамина Д в больших дозировках опасен для нашего здоровья и вместо долгожданной пользы нанесет организму существенный урон. Что нужно делать для того, чтобы избежать проблем? Нужно выучить правила приема витамина Д и придерживаться их. Во-первых, как ранее я и упоминала в статьях, витамины растительного происхождения нам, хищникам (я имею ввиду людей), не подходит...

Очень часто врачи, глядя на анализы крови с низким гемоглобином, ставят пациенту диагноз: железодефицитная анемия или железодефицит. Для лечения этого «недуга» врачи назначают диету и обязательно прием препаратов железа или (о, ужас!) капельницы с железом, чтоб уж наверняка...А наверняка что? Анемия возникает там, где нарушен обмен железа. Где не хватает факторов для его правильного усвоения и можно сколько угодно принимать препараты железа, но это будут не только зря выброшенные деньги, но и сильный...

Мода на внешние изменения, улучшения, перекраивания себя давно и плотно засела в наших головах. Нам транслируют из всех СМИ о том, что красиво, а что нет, что с этим делать и к кому «бежать исправлять». К услугам косметологии прибегают и женщины и мужчины, вне зависимости от возраста и инъекции гиалуроновой кислоты- это топовая и уже рядовая услуга любого врача-косметолога современности. Пациентам рассказывают о том, что гиалуроновая кислота – это вещество, которое вырабатывает наша кожа сама, что...

По какой-то одному Богу известной причине врачи, если у пациента проблемы с почками, запрещают ему употреблять белковую пищу. Несмотря на то, что белок является важнейшим строительным материалом всех клеток нашего организма и по сути восстанавливает все органы и системы, почему-то его упорно запрещают! Удивительное, как говорится, рядом! Если остановиться именно на почках и их функции в нашем организме, то стоит сказать, что сами почки, которые являются фильтром нашего организма, состоят в основном из белков...

Такой, казалось бы, банальной вещью вы действительно можете подорвать своё здоровье, а весь секрет в способе очистки воды. Вода, очищенная методом обратного осмоса не пригодна для нашего организма. По сути, это «мёртвая» вода, из которой убрали все нужные для нашего организма минеральные вещества. Да, вода стала чистая, но от этого она не стала безопасной. «Болезнь и ранняя смерть чаще наблюдаются при длительном употреблении дистиллированной воды, воды обратного осмоса» Zoltan P. Roma MD Msc. Проанализировав...

Всё очень просто...ваше тело хочет... пить! Да-да, всё настолько банально и просто! Давайте разбираться: отеки — это зачастую недостаток жидкости и из-за этого у организма нет возможности вывести все токсичные вещества, которые в нем есть. А токсические вещества поступают в наш организм постоянно: из промышленной пищи, из воздуха, из лекарств и т. д. Отёк- это как засор, где критически не хватает воды, чтобы его разбавить и вывести. И жидкость в нашем теле скапливается там, где она больше всего нужна, там, где «засор»...