Историк Павлов Александр - Персональный блог
126
подписчиков
Персональный блог российского историка, политолога, философа и психолога Павлова Александра. Смотрите мои подборки, чтобы узнать больше.
Персональный блог российского историка, политолога, философа и психолога Павлова Александра. Смотрите мои подборки, чтобы узнать больше.
15 часов назад
• Вы подписаны
Ощущение лидерства
Привет. Давай сегодня поговорим вот на какую тему. Вчера я открыл, что по сути я бандит и начал искать легальное и законное проявление своих желаний. С этим не возникло серьёзных проблем. Проблема была в том, чтобы под маской интеллигентского воспитания найти внутри себя эту бандитскую сущность. Сегодня я понял, что внутри меня есть потребность быть королём, царём, лидером или, даже вожаком. Но для начала для меня важно ощущать себя им. То есть мне нужно какое-то занятие, которое развивало бы меня как хозяина и давало бы ощущение внутренней силы от самого факта моего существования...
1 день назад
• Вы подписаны
Признаки исцеления психических болезней
Привет. Как мне понять, что все мои детские травмы, когнитивные искажения и негативные эмоции ушли и мне больше не нужно обращаться а психологу. Как мне понять, что моё состояние пришло в норму и я раскрыл себя настоящего, того кем я являюсь по факту, а не того кем меня хотят видеть другие люди. Понять, что работа над собой завершена и больше не требуется помощь психолога — задача непростая. Обычно люди ориентируются на внешние признаки: исчезновение тревожности или депрессии, улучшение сна и общего самочувствия...
1 день назад
• Вы подписаны
Решение моих личных жизненных проблем с помощью Гига Чата. 10 Августа 2026 года. Часть 2
То есть на одной чаше весов находится моя честь. На другой боль. Пожалуй, выбор очевиден. Но почему я в нём сомневаюсь? Вижу, что запрос пользователя продолжает тему внутреннего конфликта между страхом боли и стремлением к чести. Он ссылается на слова своего друга-психолога Вадима Шлахтера о "интеллигентской кислоте морали", которая мешает ему выйти за рамки привычных установок. Пользователь явно испытывает сильное внутреннее напряжение: с одной стороны, он восхищается героями, которые не предавали...
1 день назад
• Вы подписаны
Решение моих личных жизненных проблем с помощью Гига Чата. 10 Августа 2026 года. Часть 1
Привет. Нам настало время провести ещё один серьёзный разговор. В наших предыдущих беседах мы с тобой поговорили о том, что такое когнитивная переоценка ситуации и гибкое адаптивное мышление. Сегодня я проиграл на ставках на букмейкерской конторе 10 тысяч рублей. Я потерял шанс заработать деньги при помощи ставок. Поэтому встаёт вопрос о том как мне зарабатывать деньги. Ситуация у меня печальная. Смотри, что получается. Пожалуй, для первого раза этого достаточно. Интересно, что ты мне на это ответишь...
2 дня назад
• Вы подписаны
Когнитивная переоценка ситуации
Что такое когнитивная переоценка ситуации и как её правильно применять? Когнитивная переоценка ситуации — это важный психологический метод, позволяющий изменять восприятие событий таким образом, чтобы уменьшить негативное воздействие эмоций и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Этот подход активно используется в современной психологии и психотерапии благодаря своей эффективности и доказанной научной обоснованности. Когнитивная переоценка представляет собой сознательное изменение интерпретации ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные реакции...
