О жизни.

Длительные высокие температуры, как правило, беспокоят, прежде всего, в городах. Как справиться с жарой дома, когда о поездке на курорт можно только мечтать? Оказывается, существует множество эффективных способов охлаждения воздуха в квартире и повышения уюта домочадцев. Вот некоторые из них. Проветривайте себя. Если вы хотите охладить домашнее пространство, запаситесь устройством, приводящим в движение воздух. Это может быть электрический вентилятор, Вентилятор на батарейках или бумажный вентилятор...

Питьё как можно большего количества жидкости является одним из основных условий, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара в жаркую погоду. Однако есть напитки, к которым лучше не тянуться, когда с неба льются угли. Как это ни парадоксально, они могут способствовать опасной для здоровья потере жидкости. Диетологи рекомендуют в жаркие дни пить в основном негазированную минеральную воду (средне - или высокоминерализованную) с большим количеством натрия. Также рекомендуются свежие фруктовые и овощные...

Вы мягкий или жесткий родитель, или вы в поисках золотой середины в воспитании своих детей? Хотя воспитание может быть чрезвычайно разочаровывающим и нетрудно иметь очень человеческие ошибки, некоторые качества значительно облегчают эту задачу. По мнению психологов, особенно полезным может оказаться развитый эмоциональный интеллект. Воспитание детей - уникальная и в то же время сложная задача. Это вечный баланс между неочевидными выборами. Если вы слишком мягки, вы можете столкнуться с бомбой с отсроченным...

Есть ли предел, когда следует скрывать наготу от детей? Биология не определяет ни одного момента развития, выше которого мы должны относиться к наготе иначе, чем в ранние годы жизни. Очень часто купание в компании детей является чем-то распространённым и воспринимается большинством родителей как один из самых приятных семейных ритуалов. Говорят родители, но некоторые, тем не менее, выражают свои опасения по поводу того, правильно ли это делать, особенно когда дети растут, начинают черпать закономерности из своего окружения и их восприятие наготы меняется...

Любая настоящая дружба основана на близости и взаимной преданности. На равенстве, потому что каждая из сторон имеет одинаковые права и обязанности, не чувствует себя хуже или лучше, не приказывает, не навязывает что-либо против воли другой стороны, уважает и терпит иное мнение. Отказ от определённых дел в пользу другого человека, эмпатическое понимание ситуации, в которой он находится. Друг может слушать, умеет сочувствовать, поддерживать и повышать уровень самооценки и компетентности. Условием дружбы...

В конфликтах женщины реагируют иначе, чем мужчины. Женское оружие - крик. Часто под этой вспышкой скрываются неудовлетворённые потребности. Но является ли крик другой стороне эмоций и сожалений хорошим способом договориться? Когда она входит в квартиру после долгого рабочего дня и снова видит эту одежду, небрежно брошенную в спальне, этот хлеб и мясное ассорти, высыхающие без упаковки на столе, этот ревущий телевизор – она чувствует, что в ней поднимается ярость. И начинает кричать. Сначала о беспорядке, потом о так называемом целом...

Пожалуйста, спасибо, извините - этим словам мы учим наших детей с раннего возраста, надеясь, что они заложат основу для хороших социальных отношений. Сокращение конфликтов в песочнице или в школе с ордером: извинитесь перед коллегой, это всё ещё очень популярный способ разрешения кризисных ситуаций. Стоит ли во что бы то ни стало привлекать к этому своих детей? Когда мы должны выполнять роль миротворца, а когда лучше оставаться в роли наблюдателя? Родители как группа вмешательства. Напряжённая ситуация, в которой участвует наш ребёнок, также очень стрессовая для родителей...

Очаровательные, заинтересованные и активные – лидеры среди родителей на всех собраниях, перестановках и игровых площадках – нарциссические родители часто считаются примером воспитательных добродетелей. Однако то, что происходит снаружи за дверью дома, противостоит множеству токсичных поведения, а сам ребенок - просто ещё один инструмент для достижения своих целей. Приманка для восхищения и признания других. Почему они такие роковые родители? Без сомнения, дети нарциссических родителей несут на себе большое бремя...

Ребёнок не всегда расскажет родителям о своих проблемах. Иногда он маскируется от взрослых, хотя неосознанно может посылать сигналы о том, что что-то не так. Как понять, что ребёнку нужна помощь? Каждый ребенок индивидуален. Однако есть уверенное поведение, которое говорит о том, что молодой человек не справляется с проблемами. Он не всегда говорит о них. Поэтому тем более родителям следует сохранять бдительность. Психологи и терапевты выделяют определенные виды поведения, которые могут беспокоить родителей...

Отношения с родителями не всегда складываются хорошо, на что может повлиять множество факторов. Одним из них является эмоциональное насилие, которое дети, в том числе взрослые, испытывают со стороны родителей. Как распознать вредное поведение, влияющее на психическое здоровье взрослых детей? Эмоциональное насилие - это психологическое насилие над другим человеком. Такое действие принимает различные формы, например, оскорбление, злонамеренные комментарии, запугивание, игнорирование. Без сомнения, это проблема, которая может иметь серьёзные последствия для психического здоровья жертвы...

Позитивное отношение к жизни - это то, чему можно научиться. Даже если человек не рожден оптимистом, можно тренировать мозг, чтобы изменить образ мышления. Есть несколько методов, которые помогают достичь этой цели. Хотя изменение требует приверженности и времени, его стоит принять из-за потенциальных преимуществ. Не зря говорят, что оптимистам легче в жизни. Практика позитивного мышления снижает стресс, улучшает самочувствие, повышает уверенность в себе. Люди, которые сосредотачиваются на хороших...

Смерть не относится к темам, о которых мы часто думаем. Сегодня, когда каждый тихий вопрос заглушается громким ответом, изогнутый вопросительный знак кажется более необходимым, чем когда-либо. Он прерывает бесконечные петли мыслей в нашей голове, приглашает к приключениям и обнаруживает слепые пятна нашего восприятия. Вот вопросы, которые стоит задать себе, чтобы увидеть, на каком этапе нашей жизни мы находимся. Стоит ли заранее написать свой собственный некролог, чтобы узнать, какое прошлое мы увидим?...