Дневник АфроАмериканца (англ)

Почему в африканских народах есть женщины с большими булками? Иногда вопрос заставляет задуматься. Но на деле все легко в этой статье ты узнаешь тайну большого персика 🍑 И так внимание 👇🏿 Форма тела, включая размер ягодиц, формируется благодаря сочетанию генетических, культурных и экологических факторов. Вот несколько ключевых моментов: 1. Генетика: У многих африканцев большие ягодицы являются наследственной особенностью. 2. Климат и экология: В жарких регионах накопление жира в области ягодиц помогает хранить жировую энергию и адаптироваться к климату. 3. Культура красоты: В некоторых народах большие ягодицы воспринимаются как знак здоровья и привлекательности, что влияет на привычки в питании и образ жизни. 4. Социально-экономические условия: Доступ к ресурсам и традиции также играют важную роль в формировании тела. Помните, человека нужно судить по его душе, вне зависимости от того черный он или нет, а не по попам и всему похожему 🧐 #африка #генетика #здоровье #африканцы

Названия Мышц на Английском: Шпаргалка-Запоминалка 1. **Deltoid (Дельтовидные мышцы)** - Представьте, что вы поднимаете руку и говорите "До-о-о", как дельта-форма треугольника. «D» – Deltoid. 2. **Biceps (Бицепсы)** - У Билл и Сеп (Biceps) всегда натренированные двуглавые мышцы рук. Билл и Сеп всегда вместе – две головы. 3. **Triceps (Трицепсы)** - Представьте три кита, поднимающих руки на трицепсы. "Три" в "трех" помогает запомнить "три" в "triceps". 4. **Pectoralis Major (Большая грудная мышца)** - "Pec" как "пак" в значении "six-pack". «Pectoralis Major» – это большая грудная мышца, которая помогает накачать пак. 5. **Latissimus Dorsi (Широчайшие мышцы спины)** - Представьте "Let it slide, Dory" – персонаж Дори из мультфильма, плавающий широким движением. «Latissimus» напоминает Latis – ширина. 6. **Rectus Abdominis (Прямая мышца живота)** - Представьте прямую линию по животу. "Rectus" напоминает прямую – "rectilinear". 7. **Obliques (Косые мышцы живота)** - "Oblique" напоминает "объектив" камеры, который смотрит под углом, т.е. косо. 8. **Gluteus Maximus (Ягодичные мышцы)** - "Glutes" напоминает "glue" в значении "прилип", ведь наши ягодицы помогают нам сидеть. "Maximus" – крупнейший. 9. **Quadriceps (Четырехглавая мышца бедра)** - Представьте "quad bike" – четырехколесный велосипед, «Quadriceps» – четырехглавые мышцы. 10. **Hamstrings (Бицепс бедра)** - Представьте "string" – струна, натянутая сзади бедра, гормонально сильная (Ham). 11. **Gastrocnemius (Икроножные мышцы)** - Представьте "Gas" и "trombone" – быстрые ноги, накаченные как газовый баллон. "Gastro" как желудок и "cnemius" как колено. ### Примеры предложения для практики: - When you flex your **biceps**, it’s easy to see the muscles on your upper arms. - The **deltoid** muscles give your shoulders a rounded appearance. - Doing push-ups works your **pectoralis major**. - Squats are great for your **gluteus maximus**. - Planks are an excellent exercise for your **rectus abdominis**. Эти ассоциации и мнемонические способы помогут вам быстро и надолго запомнить основные мышцы на английском языке!