Мигрень и Компания

током, эфирные масла, имбирь, мята и другие травяные сборы.   Мой ответ обычно такой: Помогает – отлично! Но, увы, это не лечит мигрень.   Например: — Нейромодуляция. Устройства вроде Cefaly имеют доказательную базу и могут использоваться при мигрени, но эффект обычно умеренный, а качество доказательств не всегда высокое. — Иглоукалывание. Недавно был пост на эту тему. — Имбирь. Есть небольшие исследования с положительным эффектом, но данных пока мало. — Эфирные масла. Отдельные исследования по лаванде и мяте есть, но доказательств недостаточно для полноценного лечения...

И чаще всего сценарий привычный: принять лекарство и продолжить заниматься своими делами. Но есть ситуации, когда головная боль требует другого отношения. В неврологии их называют "красными флагами" - признаками, при которых важно исключить вторичную причину боли. Помните, что такое вторичная головная боль? Это головная боль, которая возникает не сама по себе, а как симптом другого состояния или заболевания - например, инфекции, травмы, сосудистой проблемы и др. Обратиться за медицинской помощью...

Во время приступа принимаю (какие-то, не будем указывать название) лекарства, но они плохо помогают. Что делать?" Здесь важно понимать одну вещь: лечение мигрени — это не только таблетка во время приступа. Препараты для купирования нужны, чтобы остановить уже начавшийся приступ. Но если мигрень возникает часто, протекает тяжело, плохо снимается лекарствами или заставляет регулярно отменять работу, встречи и привычные дела — одной тактики "заболела голова — выпила таблетку" может быть недостаточно...

? «У постели больного нас двое — врач и болезнь: на чью сторону встанет пациент, тот и победит». Не могу не согласиться с Авиценной. Врач может сколько угодно составлять план лечения, назначать таблетки, уколы, процедуры. Но если пациент не готов выполнять рекомендации и менять то, что ежедневно влияет на здоровье, результат лечения может быть совсем не тем, которого мы ждём. Поэтому вопросы врача о сне, питании, питьевом режиме, физической активности, курении, алкоголе и даже характере работы — не любопытство...

): «Доктор, как Вы относитесь к иглоукалыванию?»   По мигрени данные действительно есть. Свежий метаанализ 2026 года показал, что у пациентов с мигренью без ауры иглоукалывание было лучше имитации процедуры по снижению числа дней с мигренью и интенсивности боли. Но важная оговорка: авторы оценили качество этих доказательств как низкое или очень низкое. По хронической боли в пояснице результаты тоже есть, но обзор 23 систематических обзоров показал, что большая часть доказательств там низкого или критически низкого качества...