Найти в Дзене
Сдача не слабость. Это сила, которая возвращает энергию. Когда ты перестаёшь бороться сам с собой - происходит высвобождение колоссальной энергии.
Кто просыпается утром, ты или твои роли? В первые секунды пробуждения нет ни имени, ни ролей, ни мыслей. Только чистое присутствие, до того как ум загружает личность.
Проснись из роли, которую играешь. Мы живём в гипнозе ролей я муж, я успешный, я жертва. Когда ты выходишь в наблюдателя, ситуация становится нейтральной, и маятник ума останавливается.
То, что ты осуждаешь живёт в тебе. Когда ты обвиняешь других — ты просто не хочешь видеть в них себя. Этот момент из консультации — о встрече с тенью и честности с собой.
Просто остановись. Позволь пустоте заговорить вместо ума. Пусть исчезнут все маски, все истории, все версии «меня». Что останется?
Чем больше ты бежишь в «счастье и свет», тем громче за спиной шлёпают грязные тапки твоей тени. #осознанность #психология