СТРАХ ОТКРЫТЬСЯ 🦊 Страх открыться появляется в нас из-за стоящего за ним страха осуждения и отвержения. Я сегодня пыталась записать рассуждение о том, на сколько важна для маленького ребёнка первая стрижка в салоне. Как он чувствует себя и как мастеру следовало бы себя вести. И я почувствовала как не просто это сделать, хотя общение в обычной жизни мне не приносит сложностей. В процессе записи тело стало зажиматься, искренних эмоций не было и монолог получался сухим и неинтересным. Я старалась сесть получше, контролировала свои движения. Короче все было не "естественно". Потому что внутри я понимала, что на меня будут смотреть и мне нужно выглядеть "как-то". Отсюда и страх "показаться какой-то не такой" , "а что обо мне подумают" и тд. Мы социальные люди и нам важно мнение окружающих людей. (как бы мы этого не отрицали) И как только я попыталась расслабить свое тело, перестать контактировать себя, разговор стал более живой, эмоциональный, и уж точно внушал больше доверия. Это я к тому, что порой очень сложно показать себя "живую и настоящую" из-за страха оценки. Но как правило, именно эта истинность, открытость и притягивает к нам людей, открывая перед нами новые горизонты.
11 месяцев назад