Найти в Дзене
ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ!
Предлагаю вам простую практику. Повторяйте в течении 40 дней четыре простые фразы, не вкладывая в них никаких эмоций, а просто представляя человека на которого обижены. Люблю тебя: Визуализируйте человека, на которого вы обиделись, и произнесите эти слова, представляя его лицо перед собой. Не прикладывайте к этому эмоций, просто произносите фразу. Благодарю тебя: Представьте благодарность за то, что этот человек принадлежит к вашей жизни, даже если в данный момент это трудно сделать. Произносите фразу с чувством благодарности. Прости меня: Представьте себе общий момент, когда вы сделали что-то, что может потребовать прощения...
11 месяцев назад
БУТЬ НА ПОЗИТИВЕ!
Дорогие друзья, Сегодня хочу напомнить вам о важности наслаждаться каждым моментом своей жизни. Ведь каждый из нас проходит свой собственный путь, и в этом пути есть место как радости, так и испытаниям. Но не забывайте, что в вашей жизни также присутствуют прекрасные моменты, которые стоит ценить и наслаждаться. Это могут быть моменты счастья вместе с близкими, достижения в работе или просто те мгновения, когда вы ощущаете гармонию с собой и окружающим миром. Каждый из нас заслуживает счастья и благополучия. Позвольте себе наслаждаться прекрасными...
11 месяцев назад
ТРЕВОЖНОСТЬ
Тревожные мысли могут оказать значительное влияние на ваше общее самочувствие и благополучие. Вот как они могут отразиться: Физические симптомы: Тревожные мысли могут вызывать физические реакции, такие как бессонница, боли в животе, мышечное напряжение, головные боли, учащенное сердцебиение и даже панические атаки. Эмоциональное состояние: Постоянные тревожные мысли могут вызывать чувства беспокойства, нервозности, страха, раздражительности и даже отчаяния. Это может привести к ухудшению настроения и депрессии. Концентрация и когнитивные способности: Тревожные мысли могут затруднить концентрацию и могут привести к затуманенности сознания, плохому принятию решений и затруднениям с памятью...
11 месяцев назад
Тренинг-игра
Трансформационная игра "Территория денег - стань денежным магнитом" 🌟 Вы готовы перейти на новый денежный уровень и стать магнитом для финансовой изоляции? Присоединяйтесь к нашей уникальной трансформационной игре "Территория денег"! 🎯Цель игры: «Территория денег» - это ваш помощник в построении гармоничных отношений с получением желаемого дохода. Игра помогаем вам разобраться с психическими блоками, которые препятствуют увеличению вашего денежного объема, и создать балансовый подъем для привлечения и удержания финансов. 💡Что вас ждет: 📅Дата и время проведения онлайн: По мере набора группы...
11 месяцев назад