Дизайн Человека #набытовом

Недавно сидели общались и я услышала фразу «если ты кореец,то как бы ты ни старался приготовить плов,все равно получится рамен🤷‍♀️а если ты узбек,то из любых ингредиентов ты все равно сделаешь крутой плов». На самом деле прям зацепило,прям сильно на подумать. А ведь так и есть. Суть в чем - если это твоё природное,то ты так или иначе будешь к этому возвращаться,хочешь ты этого или нет. Если у тебя буквально в крови готовить то или иное блюдо,ты его не испортишь. Но и что-то другое ты все равно будешь делать с оттенком «своего». Для меня эта фраза про то,что мы вечно хотим себя переделать,стать как кто-то,скопировать,повторить и ждём,что вот «тогда-то я наконец стану тем,кем восхищаются!». Потому что мы видим,что восхищались кем-то,кто уже стал таким. Но почему? Да потому что он был собой. Он такой от природы.Это его естественное и он красив в этом. А как мы знаем любая копия,даже самая крутая,хуже оригинала😉 Приведу пример на транспорте. Например,кто-то от природы самолёт,кто-то поезд,кто-то машина,параход и тд. И каждое из этих транспортных средств классно по-своему. Но если поезд будет пытаться полететь,у него не получится,он скажет «я хреновый поезд». Тоже самое и в жизни) Банальная фраза,но поэтому важно понять,что мы все уникальны и нужны миру именно такими,какие мы есть. Но иногда мы в фоновом «шуме» сми,моды,друзей,знакомых просто теряем себя и не понимаем «а какой/ая я?» Вот здесь нам на помощь приходят различные инструменты самопознания. В это не надо верить. Оно просто есть и оно работает.

«ПОСТОЯННО ОЩУЩАЮ СЕБЯ «НЕДО»…» Представь,ты сидишь,пьёшь любимый кофе с утра,а в голове крутится мысль: «Почему я до сих пор не…?» (допиши свой вариант). Знакомо? Мне да. Давай начиститоту. Ты не один/одна такая. Раньше я часто думала: «я как будто постоянно куда-то бегу,а результат - бесконечное чувство неудовлетворённости или чувство вины😣». СТОП. Сейчас будет резко,но честно. Вы не обязаны быть лучшей версией себя! Эта идея - ловушка,навязанная нам современным миром. Нам не выдали при рождении чек-лист со словами «умная», «стройная», «спортивная», «просветлённая». Единственное послание,которое дала нам Вселенная при рождении: «Просто будь». Вас это УДИВИТ,но⤵️ Ваша «неидеальность» - это не баг системы. Это пароль к своей уникальности,которую мы все бесконечно ищем на разных курсах/марафонах и тд. Потому что когда вы перестанете играть в «догонялки» с чужими фильтрами,включается магия✨ Чувство вины превращается в силу. «Красиво пишешь,но ЧТО делать?!» - отвечаю: 1.Встаньте у зеркала,посмотрите на себя и спросите: «Что бы я ощущал (-а),если бы уже была достаточной/ым ?» Заметили,как расслабилось тело? Это и есть ваша базовая настройка,запомните ее. 2.Выберите себе «время на лень» Найдите 10 минут в день,когда вы разрешаете себе НЕ улучшаться. В этот момент вы ничего не делаете. Не учитесь,не слушаете подкасты,не читаете книги. Вы просто находитесь в МОМЕНТЕ. И пытаетесь наконец-то действительно услышать свою душу,которая постоянно говорит с вами,но вы ее не слышите из-за бесконечной суеты. 3.Замените формулировку «я должна/должен» на «я разрешаю» Вина всегда живет там,где присутствует слово «должен». А разрешение - это ключ к энергии,которую раньше вы тратили на самобичевание. ✨Провокация на действие (сделайте его прямо сейчас): Важно закрыть глаза. Положить руку на сердце. И повторить трижды: «Сегодня я выбираю не идеальность,а целостность». Какие ощущения внутри? Дай угадаю,как будто отпустила какая-то пружина внутри. Это ваша душа включила режим «Я есть»❤️