Светлана Богемия

! В чём секрет монахов, которые отрезаны от цивилизации, медицины и прочих «благ» современного мира? Секрета нет, информация давно вам известна. Просто кому-то хватает дисциплины соблюдать простые правила, а кому-то нет. И всё-таки, что это за правила? Я постаралась уместить образ жизни тибетца в небольшом списке ниже: 1. Кушать только натуральные продукты...

Ингредиенты для "дамских пальчиков" 180 мл аквафабы (рассола из нута) 12 г винного камня 180 г сахарной пудры 60 мл подсолнечного масла , 20 г простого / ванильного йогурта без молока , 80 г кокосовых сливок (см. примечания) 1 чайная ложка апельсинового ароматизатора / экстракта 2 чайные ложки разрыхлителя...

Если отворачиваешься от себя, как от безнадёжного, даже злодея, то не сделаешь даже первого шага. Приняв такую позицию, мы постоянно должны искать что-то лучшее, чем мы сами. И эта попытка обогнать самих себя на месте может продолжаться непрерывно. Фактически, только это мы и делаем. Итак, медитация, есть вхождение в контакт с действительной ситуацией нас самих – сырыми и грубыми, болезненными и раздражающими, – всеми этими отвратительными вещами, продолжающимися в нашем состоянии бытия. Но даже если наше состояние бытия отвратительно, нам следует вглядеться в него. Увидеть его – это прекрасно...

: «Настоящая доброта - это не моральный кодекс. Это аромат, который исходит от цветка, когда он переполнен жизнью. Ты не можешь быть добрым по обязанности. Ты можешь быть добрым только от избытка. Когда ты так счастлив, что счастье начинает переливаться через край - это и есть доброта». ❤️ - Если...

🪽 Снисходительность Очень приятно делать то, что нам нравится. Все хорошо в меру, главное - не переборщить. Во всех случаях, будь то еда, напитки, любовные связи или материальные блага, помните, что чрезмерность всегда ведет к какой-нибудь форме дисбаланса. Но, в то же время, не забывайте, что в жизни всегда должно быть место для удовольствий и любви. Немного снисходительности к тем или иным своим слабостям - это нормально и даже полезно для здоровья, так что не корите себя за то, что вам нравится, а всего лишь будьте благоразумны...