Светлана Богемия

выходные ! У нас же еще осталось теплое место в домике с шикарной программой для избранных. Возможно оно ждет именно вас? Скорее пишите, времени осталось крайне мало , через два дня наступает deadline 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Вас ждет очень мощная волшебная перезагружающая программа! Занятий будет оооочень много! Программа заезда: Пятница 19 июня С17:00 Заезд в отель и заселение 18:00-20:00 Ужин 20:00-22:00 занятие в Эко-Зале медитативная практика «Катарсис»(йога дискотека) Суббота 20 июня 8:00-9:00 занятие в Эко-зале Хатха-йога(метод Трийога) 9:00-11:00 завтрак 11:00-13:00 Арт-Терапия: Со-Творение Реальности 13:00-15:00 обед 15:00-16:00 Свободное время 16:00-17:00 Занятие зале хатха йога (метод Трийога) 17:00-18:00 Медитация «Выход за рамки или тотальное изобилие» 18:00-20:00 ужин 20:00 свободное время: Предлагаю сходить в настоящую русскую Дубовую Баню у реки...

уже носят в себе смерть, а все умирающие – вечную жизнь. Ни один человек не в состоянии видеть, насколько другой подвинулся на своем пути; в разбойнике и игроке ждет Будда, в брахмане ждет разбойник. Путем глубокого созерцания можно приобрести способность отрешаться от времени, видеть все бывшее, сущее и грядущее в жизни, как нечто одновременное, и тогда все представляется хорошим, все совершенно, все есть Брахман. Оттого-то все, что существует, кажется мне хорошим: смерть, как и жизнь, грех, как и святость, ум, как и глупость – все должно быть таким, как есть. Нужно только мое согласие, моя...

«Спокоен ли я в этот момент?» — вот хороший вопрос, который ты в любой момент можешь задать самому себе. Делай это почаще. Или же ты можешь сформулировать вопрос так: «Что в этот самый момент происходит у меня внутри?» Во всяком случае, интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, не менее серьезно, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все станет на свои места...

Нелепо говорить: «Подождите, пока я закончу это, после я буду свободен и смогу пожить спокойно». Что «это»? Диплом, работа, дом, выплата долга? Если вы думаете таким образом, спокойствие никогда не придет. Всегда есть другое «это», которое последует за нынешним. Если вы в данный момент не живете спокойно, вы не сможете этого никогда. Если вы действительно хотите спокойствия, вы должны успокоиться прямо сейчас...

🐱 Бывает, что шли-шли — и заблудились. Будто свернули не туда и теперь не очень понятно: куда шагать и кем быть. В такие моменты полезно свериться с внутренним компасом или найти свою путеводную звёздочку. В терапии принятия и ответственности это — наши ценности Ценности — не точка на карте и не финальный пункт назначения. Это наши ориентиры, жизненные принципы и то самое ясное ощущение: «мне — туда». ☀️Они указывают верное направление, дают силушек и мотивацию делать то, что важно. В качестве звёздочки, компаса и помощника всех потеряшек — у нас чуткие вопросы к самим себе: ♥️Каким человеком...

И в каждом прохожем ты начинаешь видеть себя, бегущего в никуда. В этот момент тебя одолевают смешанные чувства. Ты наконец нашел время остановиться и подумать, выбился из системы. И вместе с тем ты ощущаешь одиночество посреди океана спешащих. Кто-то не выдерживает этого и вновь пускается в бег наравне со всеми. А кто-то продолжает осознанно жить и встречается с такими же, мирно идущими людьми посреди вечности...

Мы к вам снова про благодарность, но в этот раз — с японским характером В культуре Японии есть важное слово — Канша или Канса. Оно состоит из двух иероглифов: «чувствовать» и «благодарить». Это не формальное «спасибо», а глубокая признательность и уважение ко всему, что у нас есть. Канша учит не ждать особенного момента, а быть благодарными в повседневности. С этим связаны милые маленькие ритуалы Например, перед едой говорят «итадакимасу» или «я принимаю», замечая труд людей и природы в своей тарелочке. После еды звучит обязательное «гочисосама» — спасибо за вкусное. Детям рассказывают сказки о благодарности...